Několik tipů pro novorozence

Pomozte svému novorozenému k dostatečnému odpočinku

Novorozenci potřebují dostatek odpočinku ke zdravému a silnému růstu - někteří mohou spát až 16 hodin denně. Jakmile je vaše dítě zhruba tři měsíce staré, může spát 6-8 hodin v kuse. Na začátku však může vaše dítě spát pouze 2-3 hodiny v kuse a mělo by se probudit, pokud nebylo déle než 4 hodiny nakrmeno.

  • Některé děti mají při narození přehozený den a noc. Pokud je vaše dítě v noci čilejší, pokuste se zmírnit noční podněty zeslabením světel, mluvte potichu a buďte trpěliví, dokud vaše dítě nezačne normálně spát.
  • Ujistěte se, že pokládáte dítě na záda, abyste snížili riziko SIDS (syndrom náhlého úmrtí kojenců).
  • Měli byste upravit polohu dětské hlavičky - ať už se naklání doleva nebo doprava – abyste vyloučili výskyt „otisku“, který se dětem může objevit na tváři, pokud tráví příliš mnoho času spánkem v jedné poloze.

 

Nepřetržitý spánek

Když dítě spí, nemusíte být zticha. Lůno je hlasité a novorozenci jsou zvyklí na hluk. Když jsme si domů přinesli naše první dítě, dívali jsme se na televizi a já jsem vysávala, umývala nádobí a nahlas telefonovala, zatímco miminko spalo.

 

Výměna plenky u novorozence

Pokud chcete být ohleduplná k potřebám novorozence, musíte se stát odborníkem na výměnu plen a to rychle.

  • Budete potřebovat čistou plenu, mast na vyrážku, nádobu s teplou vodou, čistou žínku a nějaké bavlněné tampony nebo vlhčené ubrousky.
  • Sundejte dítěti špinavou plenu. Pokud je mokrá, položte dítě na záda, odstraňte plenku a otřete miminko vodou a žínkou. Holčičky utírejte zepředu dozadu, abyste se vyhnuli infekcím močových cest (UTI). Pokud se objeví vyrážka, namažte ji.
  • Otevřete novou plenku a zasuňte ji pod své dítě, jemně mu zvedněte nohy. Přeložte přední část plenky nahoru dítěte mezi nohy a pak přes břicho. Poté upevněte lepicí proužky tak, aby byla plenka dobře vypadala a poskytovala ochranu.
  • Chcete-li se vyhnout plenkové vyrážce, vyměňujte dítěti plenku co nejčastěji a otřete ho mýdlem a vodou. Nechte své dítě bez plenky několik hodin denně, aby měla pokožka zajištěn dostatečný přísun vzduchu.

 

Koupání vašeho novorozence

Během prvního týdne byste měli miminko otírat pouze žínkou. Jakmile pahýl od pupeční šňůry odpadne, můžete své dítě pravidelně koupat, přibližně dvakrát až třikrát týdně. Chcete-li to dělat správně, měli byste si předem připravit všechny nezbytnosti, jako jsou ručníky, mýdlo, čistou plenku atd., abyste to nemuseli dělat v momentě, kdy máte dítě u sebe. Před zahájením koupele naplňte vanu nebo dětskou vaničku asi osmi centimetry teplé vody. Zde je následující postup:

  • Můžete se cítit trochu vystrašeni, takže se může zapojit váš partner nebo člen rodiny. Tímto způsobem může jeden člověk držet dítě ve vodě, zatímco ho druhý člověk umývá.
  • Opatrně svlékněte svoje dítě. Potom zlehka spusťte dítě do vany nohama napřed, přičemž mu jednou rukou podpíráte krk a paže. Pomalu do vany přilévejte teplou vodu po šálcích, aby se dítě nenachladilo.
  • Používejte jemné mýdlo a používejte ho opatrně, aby se dítěti nedostalo do očí. Miminko umývejte rukou nebo žínkou a ujistěte se, že dítě jemně umýváte shora dolů a zepředu dozadu. Umyjte mu trup, genitálie, pokožku hlavy, vlasy a veškerý suchý hlen, který se mu nahromadil na tváři.
  • Opláchněte dítě šálky teplé vody. Otřete ho čistou žínkou. Zvedněte dítě z vany a jednou rukou mu stale držte hlavu a krk. Buďte opatrní - děti jsou kluzké, když jsou mokré!
  • Zabalte dítě do ručníku s kapucí a osušte ho. Poté dítěti oblečte plenu a šaty a polibte je, aby si ke koupání vytvořilo kladný vztah.

 

Jak uchopit novorozence

Před manipulací s dítětem si umyjte nebo dezinfikujte ruce. Novorozenci jsou náchylní k infekcím, protože jejich imunitní systém není plně vyvinut.

  • Podpírejte dítěti hlavičku a krk. Chcete-li dítě držet, vždy mu přidržujte hlavičku a podpírejte ji, když dítě držíte vzpřímeně nebo ho pokládáte. Miminko prozatím vlastní hlavičku neudrží, takže nikdy nedovolte, aby mu hlavička volně padala.
  • Vyvarujte se třesení dítětem, ať už si hrajete nebo se zlobíte. Může způsobit krvácení do mozku, které může způsobit smrti. Nepokoušejte se dítě probudit potřásáním - místo toho jim můžete polechtat chodidla nebo se jich jinde jemně dotknout.
  • Naučte se dítě zavinovat. Je to skvělý způsob, jak zajistit, aby se vaše dítě cítilo bezpečně, než mu budou dva měsíce.

 

Držte svého novorozence. Musíte se ujistit, že vaše dítě má co nejvíce podepřenou hlavu a krk, když ho držíte. Měli byste nechat hlavu vašeho dítěte odpočívat ve vašem vnitřním lokti, přičemž délka jeho těla vám spočívá na předloktí. Jejich vnější bok a horní končetiny by se měly opírat o vaši ruku, přičemž jejich vnitřní paže spočívá na jejich hrudníku a bříšku. Držte dítě pohodlně a věnujte mu veškerou pozornost.

  • Můžete také držet dítě tak, že umístíte jeho bříško na horní část vašeho hrudníku, zatímco svou rukou ho na stejné straně přidržujete za tělo a druhou rukou mu zezadu podpíráte hlavičku.
  • Pokud má vaše dítě starší sourozence nebo sestřenice/bratrance nebo jsou v jeho okolí lidí, kteří neví, jak správně držet dítě, pečlivě je poučte o tom, jak dítě držet, a ujistěte se, že se to učí v sedě za přítomnosti dospělé osoby, aby vaše dítě zůstalo v bezpečí.

 

Dopřejte svému dítěti denně určitý čas strávený na bříšku. Protože vaše dítě tráví hodně času na zádech, je také důležité poskytnout vašemu dítěti čas na bříšku, aby se vyvíjelo jak psychicky, tak i fyzicky a posílilo ruce, hlavu a krk. Někteří lékaři říkají, že miminka by měla být pokládána na bříško po dobu 15-20 minut denně, zatímco jiní tvrdí, že byste měli své dítě pokládat na bříško po dobu 5 minut různě během dne, jak se vyvíjejí.

  • S “pasením koníčků” můžete začít druhý týden po narození dítěte, jakmile pahýl po pupeční šňůře odpadne.
  • Chcete-li si udělat pasení koníčků zábavné, položte se vedle miminka. Udržujte oční kontakt, lechtejte ho a hrajte si.
  • Pasení koníčků je těžká práce a některé děti budou klást odpor. Nebuďte překvapeni - ani se nevzdávejte - pokud k tomu dojde.

Pečujte o pahýl pupeční šňůry vašeho novorozence. Pahýl pupeční šňůry by měl odpadnout během prvních dvou týdnů jejich života. Při zasychání a před samotným odpadnutím se změní jeho barva ze žluto-zelené na hnědou a černou. Je důležité se o něj řádně starat, než sám odpadne, aby nedošlo k infekci. Takto byste měli postupovat:

  • Udržujte jej v čistotě. Očistěte ho čistou vodou a osušte čistým a savým hadříkem. Před manipulací s pupečním pahýlem si umyjte ruce. Omývejte dítě pouze houbou do té doby, dokud pahýl neopadne.
  • Udržujte jej v suchu. Dopřejte mu dostatek vzduchu, aby od základů vysychal, a současně přední část plenky složte tak, aby pahýl zůstal odkrytý.
  • Odolejte nutkání ho odstranit. Nechte pahýl samovolně odpadnout .
  • Dávejte pozor na jakékoliv známky infekce. Je normální zahlédnout v okolí pahýlu zaschlou krev nebo nějaký strup; Pokud však z pahýlu vychází páchnoucí nebo nažloutlý hnis, i nadále krvácí nebo je oteklý a červený, měli byste okamžitě navštívit lékaře.

 

Jak držet novorozence

Dítě můžete nosit v klasické poloze “kolébky”, při které ho pohodlně držíte na hrudi jako klokan nebo mu hlavičku položíte na vaše rameno. Nejdůležitější věcí je správná podpora dětského těla a krku tím způsobem, že při jeho zvedání ho uchopíte za celé tělo oběma rukama. Nezvedejte své dítě za ručičky, ani ho nezvedejte pouze jednou rukou.

 

Jak pokládat novorozence

Novorozenci by měli být pokládáni na záda nebo na bok současně s podepřenými zády. Je třeba se vyvarovat položení dítěte do postele hlavou dolů vzhledem k tomu, že novorozenci mají nad vlastní hlavičkou jen malou kontrolu.

 

Komunikujte s novorozencem

S vaším dítětem si zatím ještě nemůžete hrát, i když se nudí se stejně jako my. Zkuste je jednou denně vzít na procházku do parku, povídejte si s nimi, místnost, ve které tráví nejvíce času, vyzdobte obrázky, poslouchejte hudbu nebo je vezměte na cestu autem. Pravidelně s novorozencem navštěvujte lékaře. V prvním roce bude vaše dítě navštěvovat lékaře častěji kvůli plánovaným kontrolám a očkování. K mnoha prvním novorozeneckým návštěvám dochází jen 1-3 dny poté, co jste byli s dítětem propuštěni z nemocnice. Poté se plán každého lékaře mírně liší, ale obecně byste měli brát svého novorozence po druhém měsíci k lékaři alespoň každé dva až čtyři týdny a poté každý druhý měsíc. Je důležité naplánovat si u dětského lékaře pravidelné schůzky, abyste se ujistili, že vaše dítě roste normálně a dostává nezbytnou péči.


Vyrážka

Co je to vyrážka a proč se objevuje? 

Vyrážka je klinický stav projevující se jako načervenalá kůže, léze vyplněné tekutinou nebo někdy jako otevřená rána způsobená třením kůže o plenu. Může být také zapříčiněna podrážděním v oblasti pleny způsobeným stolicí a močí nebo plísňovou infekcí. Symptomy, o kterých se předpokládá, že způsobují vyrážku, mohou být příznaky kůže nebo systémového onemocnění.

Jaká jsou pokročilá stadia běžných případů kožní vyrážkyExistuje u dětí riziko jiného typu onemocnění? 

Pokud není vyrážka léčena, bakterie a houby kontaminované stolicí se mohou proměnit v závažné onemocnění, které se projeví běžnými příznaky na kůži. Různé bakterie procházející do krevního řečiště trhlinami a škrábanci na kůži mohou způsobit ještě závažnější onemocnění. Existuje několik kožních onemocnění, která jsou zaměňována za vyrážku. Mohou to být závažná metabolická onemocnění, jako je dermatitida, atopický ekzém, psoriáza a virové infekce.

Na co bych měl dbát při výběru plen a pečujicích přípravků?

Pleny by měly mít odpovídající velikost a savost, měly by mít několik vrstev, které oslabují působení moči a stolice na pokožku, dermatologicky testované s označením, že nepoškozují pokožku.

Má druh dětské výživy nějaký vliv na vyrážku?

Výživa a léky podávané dítěti mohou v souvislosti s vyrážkou způsobit problémy a zhoršit situaci změnou textury stolice.

Mají jídla konzumovaná kojícími matkami vliv na dítě?

Antibiotika a všechny léky, které přecházejí do mateřského mléka, ovlivňují dítě. Aby bylo dětské vyrážce zabráněno, matka by měla jíst zdravé potraviny a neměla by užívat žádné léky bez konzultace se svým lékařem.

Jak vybrat ten správný krém na vyrážku? Jak tento krém používat?

Krém na vyrážku musí být bezbarvý a bez parfemace. Obecně je lepší vybírat krémy obsahující oxid zinečnatý; v případě přetrvávajících vyrážek byste však měli používat krémy s nízkým obsahem hydrokortizonu a v případě plísňové infekce by se kromě krému na vyrážku měl navíc používat fungicid. Krémy, které obsahují tyto složky by neměly být používány v žádném případě bez porady s lékařem vzhledem k tomu, že krémy s obsahem kortizonu mohou vyvolat adrenální nedostatečnost předáním do krevního oběhu přes kůži, pokud vaše dítě reaguje na tuto složku.

Jaké věci je třeba vzít v úvahu při péči o novorozence?

Během prvního měsíce, nazývaného novorozenecké období, je pokožka dítěte velmi tenká a citlivá, takže jakýkoli aplikovaný lék může způsobit vážné nepříznivé účinky vniknutím do krevního oběhu. Z tohoto důvodu byste neměli na pokožku vašeho dítěte aplikovat žádnou mast ani krém, pokud se tak nestane na základě lékařské rady. Pahýl od pupeční šňůry by měl být udržován čistý a suchý, dokud neopadne; neměla by zůstávat zabalený uvnitř plenky.

Infikování stolicí a močí může být příčinou vážné infekce na břiše. Kromě toho je mytí dítěte v souladu s hygienickými normami rozhodující pro péči o novorozence. Při výměně plenky by měla být pokožka dítěte opláchnuta teplou vodou a důkladně vysušena.

Jak pečovat o vyrážku

  • Nedovolte, aby byla pokojová teplota v zimě příliš vysoká.
  • Neoblékejte svému dítěti doma příliš vrstev oblečení.
  • Ujistěte se, že dětské oblečení není příliš těsné nebo vyrobené z nylonu.
  • Pokuste se udržet teplotu v dětském pokoji přiměřeně chladnou a v létě často větrejte.
  • Dopřejte svému dítěti časté teplé koupele.

Nezapomeňte používat jednorázové hygienické pleny, abyste zabránili vyrážce na kůži vašeho dítěte. Měli byste pleny vyměňovat často, protože moč a stolice mohou podráždit dětskou pokožku. V dnešní době dětští lékaři nedoporučují tělový pudr. Opláchněte pokožku jemně teplou vodou obsahující 1-2 kapky dětského oleje. Poté ji očistěte sanitárním, měkkým a savým hadříkem. Účinné ochranné opatření je, aby vaše dítě zůstalo bez pleny po dobu 10-15 minut a aby se při výměně plenky dítě provětralo.

Plenku byste měli upevnit na břiše co nejvolněji tak, aby vzduch v pleně mohl cirkulovat. Neměli byste děti oblékat do nylonového spodního prádla (syntetická vlákna) nebo po upevnění pleny překrývat neprotékající vrstvou . To podpoří vyrážku uzamčením vlhkosti uvnitř, stejně jako zabrání kůži v přísunu vzduchu. Pokud dojde k vyrážce, dětský zadeček by se měl umýt teplou vodou obsahující 1-2 kapky dětského oleje, opláchnout a osušit.


Kojení

Kdy mám začít kojit?
Kojení by mělo začít krátce po porodu, jakmile se zotavíte. Husté mléko (kolostrum), které tělo produkuje v prvních několika dnech po narození, by dítě mělo dostat. Kolostrum napomáhá dítěti růst a vytvářet si ochranné látky, které bojují proti nemocem. I když je tvorba mléka zpožděna o 1 nebo 2 dny, zkuste se vyhnout tomu, aby vaše dítě dostalo náhradní kojeneckou výživu nebo láhev. Pokud je to možné, měla byste kojit. Při častém kojení dítěte, dokonce i po 3 nebo 4 dnech, může z vašich prsou samovolně odtékat mléko. Novorozenci a děti trpící žloutenkou by měly být kojeny. Umělé prsy by neměly být dítěti dány, pokud je možné se jim vyhnout.

Jak by mělo být dítě přikládáno k prsu?
Pro matku může být v prvních několika dnech pohodlné kojení v leže. Tímto způsobem je dítě umístěno čelem k matce, která leží na boku. Matka si může dítě přivinout volnou paží a rukou směrem k její hrudi. Dítěti může pomoci , pokud matka používá kojící polštář, kterým si během kojení podepře záda. Při kojení v sedě by matka měla sedět nebo se lehce ohnout tak, ale její klín byl rovný. Pro tuto pozici můžete v případě potřeby použít stoličku k podepření nohou. Polštář umístěný na klíně může pomoci pohodlnému držení dítěte.

Jak je možné dítě lépe přiložit?
Děti sají mléko otevřením úst a pohybem jejich jazyka. Přiložte své dítě pomalu k prsům tak, aby se jejich ústa dotkla bradavky. Na počátku kojení může matka může pociťovat bolest bradavky. Nicméně, bolest, která během kojení neodeznívá znamená, že dítě není k prsu správně přiloženo. Důvodem bolestivé bradavky je to, že dítě namísto proti prsu pohybuje jazykem proti bradavce.
Pokud dětská ústa nejsou dostatečně otevřená, jazyk se tře o poraněnou bradavku. Pokud se dítě po kojení nezdá být dostatečně syté, znamená to, že mají problém s nesprávným přiložením k prsu. Dítě musí doširoka otevřít ústa, aby dosáhly na mléčné kanály.

Odsávání a skladování mateřského mléka a jeho krmení dítěti
V případě, kdy nemůže dojít ke kojení, byste měli své i tak dítě krmit mateřským mlékem, aniž byste použili náhradní kojeneckou výživu. V případě, že matka nebo dítě má potíže s kojením, může své mateřské mléko odstříkat rukama nebo odsát pomocí elektrické odsávačky mléka.

Skladování čerstvě odsátého mateřského mléka

  • Čerstvě odsáté mateřské mléko lze uchovávat v lednici až 24 hodin.
  • Může být uloženo v mrazáku, který je součástí lednice až 4 týdny.
  • Může být skladováno v mrazničce až 6 měsíců.
  • Mateřské mléko, které je již vychlazené,může být uloženo v lednici po dobu až 24 hodin.
  • Při pokojové teplotě se nezkazí po dobu 6-8 hodin.
  • Mateřské mléko, které bylo dříve chlazeno, by nemělo být znovu zmrazeno.
  • Mateřské mléko vyjmuté z chladničky by mělo být rozmrazeno při pokojové teplotě nebo by mělo být zahříváno jemným kroužením v horké vodě. Nemělo by se rozmrazovat přímým teplem nebo v mikrovlnné troubě.

Zvyšování a znovuobnovení tvorby mateřského mléka
Pokud je tvorba mléka snížena z důvodů, jako je zastavení kojení kvůli onemocnění matky nebo dítěte nebo zařazení náhradní kojenecké výživy, musí matka zvýšit tvorbu mléka, pokud chce znovu začít plnohodnotně kojit. Aby toho bylo dosaženo, měla by matka kojit své dítě často, zdravě se stravovat, přijímat hodně tekutin a především by jejím hlavním cílem mělo být kojení svého dítěte. Pravidelné zvyšování tvorby mateřského mléka může být pozorováno během několika dnů poté, co dítě začne znovu kojit.

Jak odsát mateřské mléko
Každá matka by měla vědět, jak odstříkat mateřské mléko ručně. Odstříkání mateřského mléka může být nezbytné v různých situacích. Odstříkání mléka pomáhá v těchto případech:

  • Uvolnění přeplněných prsů nebo v případě otoku prsu;
  • Krmení dítěte, dokud se nenaučí pít z vpáčené bradavky;
  • Krmení dítěte, které odmítá kojení, dokud si na něj nezvyknou;
  • Krmení dítěte s nízkou porodní hmotností, které není možné efektivně nakojit;
  • Zabránění zbytečnému odtoku mléka, pokud dítě není možné efektivně kojit;
  • Zabránění samovolnému odtoku mléka, pokud je matka nebo dítě nemocné; Pokud matka pracuje.

Použití rukou je nejlepší způsob, jak odstříkat mateřské mléko. Nevyžaduje žádné speciální vybavení a může být provedeno kdekoliv a kdykoliv. Ujistěte se, že šálek, do kterého budete mléko nalévat, je sterilní. Při ručním odstříkání mléka byste měli zvolit šálek nebo skleničku se širokým okrajem. Umyjte šálek mýdlem a vodou; potom šálek vyvařte nebo jej naplňte vroucí vodou. Po několika minutách ji můžete vyprázdnit. Vroucí voda zničí většinu bakterií.

Důležitost mateřského mléka
Nejpříznivější výživou pro tělesné a duševní zdraví dítěte je mateřské mléko.
Mléko se lépe vytváří, pokud kojení započne krátce po porodu a provádí se často.
Díky časnému kojení se poporodní krvácení rychle zastaví, prsa nejsou nalitá nebo infikovaná a poporodní období je snadnější.
Kojené děti nepotřebují žádné další tekutiny navíc, včetně vody, dodatečné výživy nebo vitamínů, s výjimkou vitamínu D.
Pokud dáte dítěti tekutinu nebo výživu navíc, sníží se tvorba mateřského mléka.
Děti krmené mateřským mlékem pouze prvních 6 měsíců zdravě vyrůstají a prospívají. Stávají se imunní vůči chorobám, jsou odolné vůči mikrobiálním onemocnění, jako je průjem a nejsou po uplynutí této doby tak často nemocní.
Díky kojení se posiluje vztah mezi matkou a dítětem, což matce usnadňuje přijetí dítěte a dítěti umožňuje zdravý rozvojosobnosti.
Každá zdravá matka může pro své dítě vytvořit dostatečné množství mléka.

Jaké jsou výhody mateřského mléka?
Žluté mléko, které se tvoří krátce po porodu, se nazývá mlezivo/kolostrum. Chrání dítě před onemocněním. Navzdory malému množství mleziva postačuje ke kojení dítěte a nastartováni pohybu střev.
Mateřské mléko je ideální výživa pro krmení dítěte.
Mateřské mléko je nejpřirozenější a čerstvá výživa.
Mateřské mléko je vždy čisté a sterilní.
Mateřské mléko je vždy k dispozici a ekonomicky výhodné.
Mateřské mléko je snadno a zcela stravitelné.
Kojené děti méně trpí bolestmi břicha a zácpou.
Mateřské mléko napomáhá vytvoření pouta mezi matkou a dítětem.
Kojení vašeho dítěte může pomoci s jeho intelektuálním rozvojem.
Kojící matka po porodu méně krvácí.
Kojící matka ztrácí poporodní kila mnohem snadněji díky zvýšené metabolické funkci.
Kojení může snížit riziko výskytu rakoviny prsu, dělohy a děložního čípku.

Odstříkání mateřského mléka
1. Předodstříkáním si důkladně umyjte ruce.

2. Pohodlněse usaďte, a pak jemně masírujte prsa konečky prstů z vnější části prsu, směrem k nahnědlé nebo narůžovělé oblasti kolem bradavky. Přiložte si na prsa teplý ručník pro zvýšení tvorby mléka.

3. Držte vaše prso tak, aby byl palec přiloženk horní části a ostatních prsty na spodní části směřovaly proti němu. Pokud jsou prsa příliš velká, měli byste prs držet jednou rukou shora a druhou rukou zdola. Chcete-li odstříkat mateřské mléko, jemně zatlačte palcem a ostatními prsty proti sobě, směrem k hrudníku a potom proti sobě. Držte prso stisknuté a zároveň pohybujte rukou od hrudníku. Tímto způsobem mateřské mléko proudí směrem k bradavce. Odstříkání mateřského mléka není bolestivý proces; pokud cítíte bolest, pak je problémem metoda, kterou používáte. Při opakování tohoto procesu začne mateřské mléko vytékat. Měli byste tento proces opakovat, aby mléko odtékalo. Během procesu odstříkávání byste měli prsty kroužit; neměli byste kůži na prsou dřít. Neměli byste pohybovat rukou pouze po samotném prsu; měli byste masírovat celé vaše poprsí včetně podpaží. Odstříkání mateřského mléka rukou trvá asi 20-30 minut. Přiložení teplého ručníku, horká koupel a naklánění směrem dopředu pomáhá mateřskému mléku odtékat. Předkloněním se vyprázdní i dolní část prsu.
VÍCE KOJENÍ = VÍCE STIMULACE = VÍCE MLÉKA
Čím více je dítě kojeno, tím více mléka matka produkuje.

Mám používat na kojení obě prsa?
Mléko, které vyjde na začátku každého kojení se nazývá „přední mléko“ a obsahuje méně tuku. Když dítě pokračuje v sání mateřského mléka, jeho složení se mění a obsah tuku se zvyšuje. „Zadní mléko“ je mléko, které má nejvyšší obsah tuku a je až na konci kojení. Dítě potřebuje jak přední, tak také zadní mléko.
Obsah tuku v zadním mléce je podobný kravskému mléku. Je však lehčí a stravitelnější. Tento tuk je pro dítě neocenitelným zdrojem energie. Dítěti se rozvíjí pocit plnosti a energii poskytovanou tímto tukem potřebuje, aby získalo dostatečnou váhu.
Pokud své dítě k prsu správně přiložíte a krmíte jej tak dlouho, dokud není plné, a samo nepřestane sát, znamená to, že vaše dítě pije jak přední, tak i zadní mléko. V případě, že chce dítě v kojení pokračovat, můžete mu nabídnout druhý prs. Pokud dítě pije pouze z jednoho prsu, při dalším krmení byste mu měla nabídnout to druhé. Mezitím je vhodné mléko zbývající po kojení odstříkat. Pokud krmíte své dítě oběma prsy, měli byste při dalším kojení dítěti nabídnout prso, ze kterého pilo předtím. Většina dětí je plná po 5-10 minutovém kojení na jednom prsu a poté usne. Některé děti pijí mléko po dobu nejméně 20-30 minut.

Je noční kojení nutné?
Noční kojení zvyšuje tvorbu mléka, protože v noci je vylučováno více hormonů. Hormony, které zvyšují tvorbu mléka, matku uvolňují a někdy mohou způsobit ospalost. Obecně to znamená, že matka i po nočním kojení může být dostatečně odpočatá. Kojenci vyžadují mléko i v noci, dokud jim nebude stačit pouze kojení během dne. Přerušení nočního kojení se liší dítě od dítěte. Obecně se intervaly mezi nočními krmeními po prvních několika měsících prodlužují.

Jak často byste měli krmit své dítě?
Není důvod stanovit časový limit pro kojení,
Vaše dítě byste měli kojit často, abyste zvýšili přísun mléka.
Měli byste kojit své dítě, kdykoliv pláče.
Novorozenci obvykle vyžadují mléko 8-10 krát denně; toto číslo se postupně snižuje.
Kojení zabraňuje nalití a bolesti prsou a zajišťuje větší tvorbu mléka.
Krmte své dítě pouze mateřským mlékem během prvních 6ti měsíců pro jejich zdraví a duševní pohodu. Po prvních 6ti měsících můžete pokračovat s kojením obohaceným řádnými výživovými doplňky po další 2 roky. Mateřské mléko obsahuje správné množství výživy a vody potřebné pro dítě. Mateřské mléko uspokojí žízeň vašeho dítěte, i když je skutečně horko. Pokud dáte dítěti vodu, nebudou chtít mléko, protože jeho žaludek bude plný vody. V důsledku toho bude dítě sát méně a tvorba mateřského mléka se sníží.

Jak nechat odříhnout dítě po kojení
Držení dítěte ve svislé poloze po dobu 10-15 minut po krmení pomáhá zmírnit nadměrný tlak. V případě, že vám dítě usne na prsou a zdá se klidné, není třeba se obávat. V případě, že je dítě nervózní, jemně ho poklepejte po zádech zatímco ho držíte vzpřímeně, čímž mu můžete pomoci odříhnout.

Proč děti škytají a co byste měli udělat, abyste to zastavili?
Děti škytají vzhledem k vývoji svalu, který se nazývá bránice.
Je to zcela normální a fyziologická událost. Pro zastavení škytavky:
• Počkejte
• Držtedítě rovně
• Masírujtejim chodidla
• Kojte dítě krátkou dobu. Škytavka může přetrvávat několik minut nebo i celou hodinu. Pokud dítě škytá déle než jednu hodinu, pokud škytavka nepřestane navzdory přijatým opatřením a pokud trvá tak dlouho, že brání dítěti v kojení, měli byste se poradit se svým lékařem.


Obecné informace pro matky

Jak udržovat své bradavky čisté

Přírodní oleje a mléko bradaveky chrání. Riziko infekce je proto nízké, protože mateřské mléko obsahuje řadu látek chránících dítě před onemocněním. Není tedy nutné prsa očistit před každým krmením. Během období kojení stačí otřít bradavky převařenou teplou vodou jednou nebo dvakrát denně. Během této doby se nedoporučuje používat sycenou vodu nebo mýdlo, protože by mohlo způsobit suchou a popraskanou pokožku. Na druhou stranu byste si před každým krmením měla důkladně umýt ruce. Poté, co dítě přestane sát, můžete několik kapek mléka rozetřít na bradavku a kolem ní, což pomáhá bradavku udržet měkkou.

 

Co by měla matka jíst?

Na velké části mléka tvořeného kojící matkou má zásluhu strava. Vzhledem k tomu, že zdravá matka vytvoří v průměru 700–800 ml mléka denně, kojící matky potřebují více výživy ve srovnání s ostatními ženami. Kojící matky by neměly spěchat s hubnutím. Toto období může trvat 6 měsíců nebo déle. Pro kojící matky je snazší zhubnout pro srovnání s matkami, které nekojí. Zhubnout více než 2 kg měsíčně se nedoporučuje. Je třeba se vyhnout dietám nebo lékům slibujícím rychlé zhubnutí. Obvyklá moudra doporučují, aby matky konzumovaly sirup, mléko, oves, tahini, halvu, hroznovou melasu a dezerty, jako je baklava atd. ke zvýšení tvorby mléka. Tato jídla však na tvorbu mléka nemají žádný vliv; vše, co způsobují, je, že matka přibírá na váze. Klíčem ke zvýšení tvorby mléka je pitný režim. Matky by měly vypít nejméně 2,5-3 litru vody denně. Důvodem je to, že hlavní složkou mléka je voda. Kojící matky by neměly přeskakovat jídlo a neměly by kouřit, ani pít alkohol. Doporučuje se také snížit spotřebu čaje nebo kávy a místo toho zvolit bylinné čaje.

 

Proč děti škytají a co byste měli udělat, abyste to zastavili?

Děti škytají, kvůli vývoji svalu, který se nazývá bránice.

Je to zcela normální a fyziologická událost. Pro zastavení škytavky:

  • Počkejte
  • Držte dítě rovně
  • Masírujte mu chodidla
  • Kojte dítě na krátkou dobu. Škytavka může přetrvávat několik minut nebo i celou hodinu. Pokud dítě škytá déle než jednu hodinu, pokud škytavka nepřestane navzdory přijatým opatřením a pokud trvá tak dlouho, že brání dítěti v kojení, měli byste se poradit se svým lékařem.

 

Některé další tipy pro péči o dítě…

  • Mateřské mléko je dostatečují, pokud se vaše dítě 5-6krát denně počůrá, jednou nebo dvakrát denně se vykaká a každý měsíc získá alespoň 600 g na váze.
  • První stolice vašeho dítěte může být tmavě zelená a dobře tvarovaná. Po 24 hodinách se změní na žlutou a změkne, je vodnatá a má nazelenalou. Po 48 hodinách získá zlatý odstín.
  • Kojte své dítě, kdykoli chce.
  • Po každém krmení nechte miminko odříhnout.
  • Pokud pláčou, když jsou nakrmené, zkontrolujte jejich plenky.
  • Holčičkám vždy otírejte zadeček zepředu dozadu, abyste předešli infekcím močových cest (UTI).
  • Zajistěte, aby bylo prostředí, ve kterém vaše dítě žije, čisté.
  • Zajistěte, aby zdi vašeho dětského pokoje dostatečně dýchaly.
  • Každý den větrejte v dětském pokoji.
  • Hydratujte pokožku vašeho dítěte pomocí dětského oleje, zejména během prvních 15ti dnů.
  • Nepoužívejte tyčinky do uší k očištění očí, uší a nosu dítěte.
  • Teplota vody při koupání vašeho dítěte by měla být stejná jako teplota těla. Teplotu vody můžete zkontrolovat loktem. Místo mýdla používejte dětský šampon.
  • Vaše dítě by nemělo být při koupání ani příliš hladové, ani příliš plné. Z tohoto důvodu je koupejte mezi krmením.
  • Během prvního měsíce oblékejte dítěti oblečení, které je dvakrát tak teplé jako vaše vlastní.
  • Nepokoušejte se odstranit dětskou seboreu (šupinatou vyrážku a strupy) z hlavy dítěte; naneste na postižené místo dětský olej, chvíli vyčkejte a poté tuto oblast jemně přejeďte dětským hřebenem a očistěte ji.
  • Dvakrát denně si otřete bradavky převařenou teplou vodou a nechte na nich kapku mléka.
  • Nejezte jídla, která způsobují nadýmání; ovlivní i vaše dítě.
  • Mluvte se svým dítětem a dotýkejte se jich.

 

Buďte připraveni

Ve 3 týdnech se dny a noci stanou předvídatelnějšími a kromě novorozence se můžete soustředit i na sebe. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je snížení úrovně stresu - a mít připravené vše pro hladové dítě i sebe, je tímto způsobem. Začněte s přípravou na další krmení, jakmile skončí to předchozí. Například po krmení v 11 hodin večer se připravte na krmení ve 2 hodiny ráno tak, že si připravíte vše, co potřebujete při krmení a přichystejte si pro sebe čerstvou pitnou vodu, takže uprostřed noci nebudete muset o těchto věcech přemýšlet. Během dne využijte dětského spánku ke cvičení, sprše, čtení e-mailů nebo si zdřímněte.

 

Pomozte dítěti vytvořit si pouto s otcem

Ujistěte se, že vaše dítě tráví dostatek času s otcem o samotě. Jeho dotek a hlas se liší od vašeho, tak započne jejich spojení a vy si můžete dát pauzu. Navíc si vaše dítě zvykne být s někým jiným než s vámi. Několik prvních pokusů může být náročných. Ujistěte se, že je vaše dítě nakrmené a dobře odpočaté, což vám poskytne alespoň jednu nebo dvě hodiny, než vás bude znovu potřebovat. Potom nechte otce a dítě o samotě. Pokud zůstanete poblíž, ujistěte se, že vás dítě nevidí, ani neslyší, a odolejte nutkání vejít do místnosti a zasáhnout, pokud se dítě rozpláče. Vaše dítě pláče, i když jste na blízku, a vy experimentujete, abyste zjistili, co je špatně. Otcové také potřebují čas, aby postupovali stejně - svým vlastním způsobem.