Kdy mám začít kojit?
Kojení by mělo začít krátce po porodu, jakmile se zotavíte. Husté mléko (kolostrum), které tělo produkuje v prvních několika dnech po narození, by dítě mělo dostat. Kolostrum napomáhá dítěti růst a vytvářet si ochranné látky, které bojují proti nemocem. I když je tvorba mléka zpožděna o 1 nebo 2 dny, zkuste se vyhnout tomu, aby vaše dítě dostalo náhradní kojeneckou výživu nebo láhev. Pokud je to možné, měla byste kojit. Při častém kojení dítěte, dokonce i po 3 nebo 4 dnech, může z vašich prsou samovolně odtékat mléko. Novorozenci a děti trpící žloutenkou by měly být kojeny. Umělé prsy by neměly být dítěti dány, pokud je možné se jim vyhnout.

Jak by mělo být dítě přikládáno k prsu?
Pro matku může být v prvních několika dnech pohodlné kojení v leže. Tímto způsobem je dítě umístěno čelem k matce, která leží na boku. Matka si může dítě přivinout volnou paží a rukou směrem k její hrudi. Dítěti může pomoci , pokud matka používá kojící polštář, kterým si během kojení podepře záda. Při kojení v sedě by matka měla sedět nebo se lehce ohnout tak, ale její klín byl rovný. Pro tuto pozici můžete v případě potřeby použít stoličku k podepření nohou. Polštář umístěný na klíně může pomoci pohodlnému držení dítěte.

Jak je možné dítě lépe přiložit?
Děti sají mléko otevřením úst a pohybem jejich jazyka. Přiložte své dítě pomalu k prsům tak, aby se jejich ústa dotkla bradavky. Na počátku kojení může matka může pociťovat bolest bradavky. Nicméně, bolest, která během kojení neodeznívá znamená, že dítě není k prsu správně přiloženo. Důvodem bolestivé bradavky je to, že dítě namísto proti prsu pohybuje jazykem proti bradavce.
Pokud dětská ústa nejsou dostatečně otevřená, jazyk se tře o poraněnou bradavku. Pokud se dítě po kojení nezdá být dostatečně syté, znamená to, že mají problém s nesprávným přiložením k prsu. Dítě musí doširoka otevřít ústa, aby dosáhly na mléčné kanály.

Odsávání a skladování mateřského mléka a jeho krmení dítěti
V případě, kdy nemůže dojít ke kojení, byste měli své i tak dítě krmit mateřským mlékem, aniž byste použili náhradní kojeneckou výživu. V případě, že matka nebo dítě má potíže s kojením, může své mateřské mléko odstříkat rukama nebo odsát pomocí elektrické odsávačky mléka.

Skladování čerstvě odsátého mateřského mléka

  • Čerstvě odsáté mateřské mléko lze uchovávat v lednici až 24 hodin.
  • Může být uloženo v mrazáku, který je součástí lednice až 4 týdny.
  • Může být skladováno v mrazničce až 6 měsíců.
  • Mateřské mléko, které je již vychlazené,může být uloženo v lednici po dobu až 24 hodin.
  • Při pokojové teplotě se nezkazí po dobu 6-8 hodin.
  • Mateřské mléko, které bylo dříve chlazeno, by nemělo být znovu zmrazeno.
  • Mateřské mléko vyjmuté z chladničky by mělo být rozmrazeno při pokojové teplotě nebo by mělo být zahříváno jemným kroužením v horké vodě. Nemělo by se rozmrazovat přímým teplem nebo v mikrovlnné troubě.

Zvyšování a znovuobnovení tvorby mateřského mléka
Pokud je tvorba mléka snížena z důvodů, jako je zastavení kojení kvůli onemocnění matky nebo dítěte nebo zařazení náhradní kojenecké výživy, musí matka zvýšit tvorbu mléka, pokud chce znovu začít plnohodnotně kojit. Aby toho bylo dosaženo, měla by matka kojit své dítě často, zdravě se stravovat, přijímat hodně tekutin a především by jejím hlavním cílem mělo být kojení svého dítěte. Pravidelné zvyšování tvorby mateřského mléka může být pozorováno během několika dnů poté, co dítě začne znovu kojit.

Jak odsát mateřské mléko
Každá matka by měla vědět, jak odstříkat mateřské mléko ručně. Odstříkání mateřského mléka může být nezbytné v různých situacích. Odstříkání mléka pomáhá v těchto případech:

  • Uvolnění přeplněných prsů nebo v případě otoku prsu;
  • Krmení dítěte, dokud se nenaučí pít z vpáčené bradavky;
  • Krmení dítěte, které odmítá kojení, dokud si na něj nezvyknou;
  • Krmení dítěte s nízkou porodní hmotností, které není možné efektivně nakojit;
  • Zabránění zbytečnému odtoku mléka, pokud dítě není možné efektivně kojit;
  • Zabránění samovolnému odtoku mléka, pokud je matka nebo dítě nemocné; Pokud matka pracuje.

Použití rukou je nejlepší způsob, jak odstříkat mateřské mléko. Nevyžaduje žádné speciální vybavení a může být provedeno kdekoliv a kdykoliv. Ujistěte se, že šálek, do kterého budete mléko nalévat, je sterilní. Při ručním odstříkání mléka byste měli zvolit šálek nebo skleničku se širokým okrajem. Umyjte šálek mýdlem a vodou; potom šálek vyvařte nebo jej naplňte vroucí vodou. Po několika minutách ji můžete vyprázdnit. Vroucí voda zničí většinu bakterií.

Důležitost mateřského mléka
Nejpříznivější výživou pro tělesné a duševní zdraví dítěte je mateřské mléko.
Mléko se lépe vytváří, pokud kojení započne krátce po porodu a provádí se často.
Díky časnému kojení se poporodní krvácení rychle zastaví, prsa nejsou nalitá nebo infikovaná a poporodní období je snadnější.
Kojené děti nepotřebují žádné další tekutiny navíc, včetně vody, dodatečné výživy nebo vitamínů, s výjimkou vitamínu D.
Pokud dáte dítěti tekutinu nebo výživu navíc, sníží se tvorba mateřského mléka.
Děti krmené mateřským mlékem pouze prvních 6 měsíců zdravě vyrůstají a prospívají. Stávají se imunní vůči chorobám, jsou odolné vůči mikrobiálním onemocnění, jako je průjem a nejsou po uplynutí této doby tak často nemocní.
Díky kojení se posiluje vztah mezi matkou a dítětem, což matce usnadňuje přijetí dítěte a dítěti umožňuje zdravý rozvojosobnosti.
Každá zdravá matka může pro své dítě vytvořit dostatečné množství mléka.

Jaké jsou výhody mateřského mléka?
Žluté mléko, které se tvoří krátce po porodu, se nazývá mlezivo/kolostrum. Chrání dítě před onemocněním. Navzdory malému množství mleziva postačuje ke kojení dítěte a nastartováni pohybu střev.
Mateřské mléko je ideální výživa pro krmení dítěte.
Mateřské mléko je nejpřirozenější a čerstvá výživa.
Mateřské mléko je vždy čisté a sterilní.
Mateřské mléko je vždy k dispozici a ekonomicky výhodné.
Mateřské mléko je snadno a zcela stravitelné.
Kojené děti méně trpí bolestmi břicha a zácpou.
Mateřské mléko napomáhá vytvoření pouta mezi matkou a dítětem.
Kojení vašeho dítěte může pomoci s jeho intelektuálním rozvojem.
Kojící matka po porodu méně krvácí.
Kojící matka ztrácí poporodní kila mnohem snadněji díky zvýšené metabolické funkci.
Kojení může snížit riziko výskytu rakoviny prsu, dělohy a děložního čípku.

Odstříkání mateřského mléka
1. Předodstříkáním si důkladně umyjte ruce.

2. Pohodlněse usaďte, a pak jemně masírujte prsa konečky prstů z vnější části prsu, směrem k nahnědlé nebo narůžovělé oblasti kolem bradavky. Přiložte si na prsa teplý ručník pro zvýšení tvorby mléka.

3. Držte vaše prso tak, aby byl palec přiloženk horní části a ostatních prsty na spodní části směřovaly proti němu. Pokud jsou prsa příliš velká, měli byste prs držet jednou rukou shora a druhou rukou zdola. Chcete-li odstříkat mateřské mléko, jemně zatlačte palcem a ostatními prsty proti sobě, směrem k hrudníku a potom proti sobě. Držte prso stisknuté a zároveň pohybujte rukou od hrudníku. Tímto způsobem mateřské mléko proudí směrem k bradavce. Odstříkání mateřského mléka není bolestivý proces; pokud cítíte bolest, pak je problémem metoda, kterou používáte. Při opakování tohoto procesu začne mateřské mléko vytékat. Měli byste tento proces opakovat, aby mléko odtékalo. Během procesu odstříkávání byste měli prsty kroužit; neměli byste kůži na prsou dřít. Neměli byste pohybovat rukou pouze po samotném prsu; měli byste masírovat celé vaše poprsí včetně podpaží. Odstříkání mateřského mléka rukou trvá asi 20-30 minut. Přiložení teplého ručníku, horká koupel a naklánění směrem dopředu pomáhá mateřskému mléku odtékat. Předkloněním se vyprázdní i dolní část prsu.
VÍCE KOJENÍ = VÍCE STIMULACE = VÍCE MLÉKA
Čím více je dítě kojeno, tím více mléka matka produkuje.

Mám používat na kojení obě prsa?
Mléko, které vyjde na začátku každého kojení se nazývá „přední mléko“ a obsahuje méně tuku. Když dítě pokračuje v sání mateřského mléka, jeho složení se mění a obsah tuku se zvyšuje. „Zadní mléko“ je mléko, které má nejvyšší obsah tuku a je až na konci kojení. Dítě potřebuje jak přední, tak také zadní mléko.
Obsah tuku v zadním mléce je podobný kravskému mléku. Je však lehčí a stravitelnější. Tento tuk je pro dítě neocenitelným zdrojem energie. Dítěti se rozvíjí pocit plnosti a energii poskytovanou tímto tukem potřebuje, aby získalo dostatečnou váhu.
Pokud své dítě k prsu správně přiložíte a krmíte jej tak dlouho, dokud není plné, a samo nepřestane sát, znamená to, že vaše dítě pije jak přední, tak i zadní mléko. V případě, že chce dítě v kojení pokračovat, můžete mu nabídnout druhý prs. Pokud dítě pije pouze z jednoho prsu, při dalším krmení byste mu měla nabídnout to druhé. Mezitím je vhodné mléko zbývající po kojení odstříkat. Pokud krmíte své dítě oběma prsy, měli byste při dalším kojení dítěti nabídnout prso, ze kterého pilo předtím. Většina dětí je plná po 5-10 minutovém kojení na jednom prsu a poté usne. Některé děti pijí mléko po dobu nejméně 20-30 minut.

Je noční kojení nutné?
Noční kojení zvyšuje tvorbu mléka, protože v noci je vylučováno více hormonů. Hormony, které zvyšují tvorbu mléka, matku uvolňují a někdy mohou způsobit ospalost. Obecně to znamená, že matka i po nočním kojení může být dostatečně odpočatá. Kojenci vyžadují mléko i v noci, dokud jim nebude stačit pouze kojení během dne. Přerušení nočního kojení se liší dítě od dítěte. Obecně se intervaly mezi nočními krmeními po prvních několika měsících prodlužují.

Jak často byste měli krmit své dítě?
Není důvod stanovit časový limit pro kojení,
Vaše dítě byste měli kojit často, abyste zvýšili přísun mléka.
Měli byste kojit své dítě, kdykoliv pláče.
Novorozenci obvykle vyžadují mléko 8-10 krát denně; toto číslo se postupně snižuje.
Kojení zabraňuje nalití a bolesti prsou a zajišťuje větší tvorbu mléka.
Krmte své dítě pouze mateřským mlékem během prvních 6ti měsíců pro jejich zdraví a duševní pohodu. Po prvních 6ti měsících můžete pokračovat s kojením obohaceným řádnými výživovými doplňky po další 2 roky. Mateřské mléko obsahuje správné množství výživy a vody potřebné pro dítě. Mateřské mléko uspokojí žízeň vašeho dítěte, i když je skutečně horko. Pokud dáte dítěti vodu, nebudou chtít mléko, protože jeho žaludek bude plný vody. V důsledku toho bude dítě sát méně a tvorba mateřského mléka se sníží.

Jak nechat odříhnout dítě po kojení
Držení dítěte ve svislé poloze po dobu 10-15 minut po krmení pomáhá zmírnit nadměrný tlak. V případě, že vám dítě usne na prsou a zdá se klidné, není třeba se obávat. V případě, že je dítě nervózní, jemně ho poklepejte po zádech zatímco ho držíte vzpřímeně, čímž mu můžete pomoci odříhnout.

Proč děti škytají a co byste měli udělat, abyste to zastavili?
Děti škytají vzhledem k vývoji svalu, který se nazývá bránice.
Je to zcela normální a fyziologická událost. Pro zastavení škytavky:
• Počkejte
• Držtedítě rovně
• Masírujtejim chodidla
• Kojte dítě krátkou dobu. Škytavka může přetrvávat několik minut nebo i celou hodinu. Pokud dítě škytá déle než jednu hodinu, pokud škytavka nepřestane navzdory přijatým opatřením a pokud trvá tak dlouho, že brání dítěti v kojení, měli byste se poradit se svým lékařem.