La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses y, poco a poco, introducir alimentos sólidos propios de su edad. Sin embargo, en ocasiones, por cuestiones de salud, laborables o personales, es necesaria la leche de fórmula.
¿Qué es la leche de fórmula?
La leche de fórmula es un sustitutivo artificial de la leche materna que suele elaborarse a través de la leche de vaca. La leche materna se da al bebé en un biberón, el cual deberás saber cómo lavar y preparar. La higiene es fundamental para la salud de tu hijo.
Esta decisión les permite a las mujeres alimentar al bebé en cualquier sitio, no tener que estar pendiente de la toma ya que cualquiera le puede dar de comer, recuperar la dieta y costumbres habituales, usar todo tipo de métodos anticonceptivos y tomar cualquier medicina. También permite al padre participar más en la crianza del niño y reforzar el vínculo padre-hijo.
¿Cómo preparar un biberón?
Primero debes escoger la leche de fórmula adecuada para tu hijo. Debes fijarte si necesita una de iniciación (0 -6 meses) o de continuación (a partir de los 6 meses). Además, existe la leche de fórmula adaptada y la leche de fórmula especial.
Como la higiene es muy importante, deberás lavarte muy bien las manos con agua y jabón además de esterilizar la tetina y el biberón.
A la hora de preparar el biberón seguirás las normas que te indique tu pediatra. Para preparar el biberón se añade primero el agua (mejor mineral) y después, la leche. No calientes demasiado el agua, unos 37º C.
Después de su uso limpia bien el biberón.
¿Puede guardarse la leche de fórmula?
– La fórmula preparada, si está a temperatura ambiente, no se recomienda dejarla mucho tiempo. Por ello, debe ser desechada una hora después de haber sido preparada. Cuando hace mucho calor es más importante que se prepare en el momento y no se deje preparada tiempo antes.
– La fórmula preparada que ha sobrado de una toma debe ser desechada inmediatamente después. Nunca la guardes ya que puede crear muchos microorganismos malos para el bebé.
– Un envase con fórmula lista para usarse (bien sellada) puede durar 48 horas en la nevera.
¿Puedo recalentar la leche de fórmula?
Del mismo modo que no es bueno guardar la leche de fórmula por mucho tiempo, tampoco es recomendable recalentar esa leche. Lo mejor es que vuelvas a hacer un biberón nuevo con el agua caliente.
Lo ideal es que, tanto tú como tu pareja, preparéis el biberón justo antes de la toma del bebé, pero si tienes que dejarlo preparado antes, debéis tener en cuenta que la leche en fórmula se conserva una hora a temperatura ambiente (después de ese tiempo es mejor desecharla y preparar otro biberón).
Las recomendaciones que te diga tu pediatra junto a estas ayudas deben ser cumplidas ya que la alimentación del bebé en esas edades debe ser muy cuidada.