{"id":14701,"date":"2021-04-13T08:24:44","date_gmt":"2021-04-13T08:24:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/?p=14701"},"modified":"2021-04-30T08:33:21","modified_gmt":"2021-04-30T08:33:21","slug":"consejos-para-papas-primerizos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/tu-peque-y-tu\/papas-de-hoy\/consejos-para-papas-primerizos\/","title":{"rendered":"Consejos para pap\u00e1s primerizos"},"content":{"rendered":"<p><strong>La llegada de un beb\u00e9 es un motivo de preocupaci\u00f3n para muchos padres, sobre todo para los primerizos. Es normal que os inquiete su bienestar as\u00ed que a continuaci\u00f3n os dejamos algunos consejos para acompa\u00f1aros en esta maravillosa etapa, tanto durante como despu\u00e9s del <a href=\"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/esperando-al-peque\/ejercicio-en-el-embarazo\/\">embarazo<\/a>.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Consejos durante el embarazo<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Leed e informaros mucho.<\/strong> Hoy en d\u00eda hay un sinf\u00edn de libros publicados sobre el embarazo y la crianza del beb\u00e9. Adem\u00e1s de hacerte con un par de buenos libros, puedes consultar en Internet, aunque aseguraos de que sean fuentes fiables de webs especializadas en la materia.<\/li>\n<li><strong>Pregunta<\/strong>. Ya sea a tus padres como a amigos que hayan tenido hijos. Cuanta m\u00e1s informaci\u00f3n teng\u00e1is, m\u00e1s preparados estar\u00e9is.<\/li>\n<li><strong>No os preocup\u00e9is en exceso.<\/strong> Es normal que con el embarazo os surjan <a href=\"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/esperando-al-peque\/en-que-consisten-los-monitores-fetales\/\">mil dudas<\/a> sobre la salud del beb\u00e9, de la mam\u00e1, del desempe\u00f1o como futuros padres y un largo etc\u00e9tera. Lo importante es que escuches a los profesionales, si os dicen que todo est\u00e1 en orden, centraos en que vuestra \u00fanica preocupaci\u00f3n sea encontrar el nombre ideal para vuestro peque\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Consejos despu\u00e9s del embarazo<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>La organizaci\u00f3n es la clave.<\/strong> Un beb\u00e9 supone mucho tiempo de cuidados y mucha demanda, por lo que tendr\u00e9is que organizaros para cubrir todas sus necesidades sin descuidar las vuestras ni caer en agobios que lleven a discusiones; la comunicaci\u00f3n es un pilar fundamental en una pareja. Es muy importante que antes de <a href=\"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/cuidados-del-peque\/que-materiales-se-usan-en-un-panal-ecologico\/\">cambiarle<\/a>, alimentarle o ba\u00f1arle, teng\u00e1is todo lo necesario. Esto evitar\u00e1 que dej\u00e9is al beb\u00e9 solo o descuidado, aunque solo sea un segundo.<\/li>\n<li><strong>Encuentra tu \u201ctribu de madres\u201d.<\/strong> Hoy en d\u00eda est\u00e1 en boca de todas las madres el concepto de \u201ctribu\u201d. Se trata de volver a las ra\u00edces de la crianza, tener un grupo de nuevas madres que compartan trucos, experiencias y angustias. Servir\u00e1 tanto para aprender juntas como para liberar tensiones, miedos y preocupaciones. Estas tribus de madres tambi\u00e9n te ayudar\u00e1n a sobrellevar momentos duros que puedas tener durante la lactancia. Nadie te entender\u00e1 mejor que otra mam\u00e1 en tu situaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Rutinas.<\/strong> En la l\u00ednea de la organizaci\u00f3n, <a href=\"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/cuidados-del-peque\/consejos-para-que-el-bebe-duerma-en-su-cuna\/\">cread una rutina<\/a> para vuestro beb\u00e9. Seguir una rutina es un garante de bienestar para el peque\u00f1o que har\u00e1 que duerma y coma mejor y adem\u00e1s os har\u00e1 aprovechar mejor el tiempo.<\/li>\n<li><strong>Mam\u00e1, \u00a1no pases a un segundo plano!<\/strong> La depresi\u00f3n posparto es una condici\u00f3n m\u00e1s com\u00fan de lo que parece. Se debe, entre otras razones, a los cambios hormonales, la falta de sue\u00f1o y las preocupaciones respecto a la maternidad. Tener en mente los cambios que vienen y pedir ayuda es vital para evitar que esta ca\u00edda emocional no vaya m\u00e1s all\u00e1 y se convierta en un problema mayor. Ap\u00f3yate en tus familiares, descansa y no te compares; eres la mejor mam\u00e1 para tu hijo.<\/li>\n<li><strong>Haz del ba\u00f1o un momento placentero para ambos<\/strong>. <a href=\"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/cuidados-del-peque\/a-que-temperatura-debe-estar-el-agua-para-banar-a-un-bebe\/\">El ba\u00f1o<\/a> debe ser un oasis de calma en el que tanto el beb\u00e9 como los pap\u00e1s disfruten. Despu\u00e9s de este, pod\u00e9is aprovechar para darle un masaje al beb\u00e9 que no solo reforzar\u00e1 v\u00ednculos, sino que ayudar\u00e1 a prevenir gases si se lo das en la tripa y con movimientos circulares. Adem\u00e1s, aseguraos de secar bien todos los pliegues de la piel del beb\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y, lo m\u00e1s importante de todo, es que sep\u00e1is que solo vosotros sois los mejores padres para vuestro beb\u00e9. Si el peque\u00f1o come, duerme y est\u00e1 feliz, es una se\u00f1al de que lo est\u00e1is haciendo bien. Disfrutad de su crecimiento y acompa\u00f1adle, pues, aunque sea un clich\u00e9: \u201cEl tiempo pasa volando\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un beb\u00e9 supone mucho tiempo de cuidados, por lo que tendr\u00e9is que organizaros para cubrir todas sus necesidades sin descuidar las vuestras.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":14702,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-14701","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-papas-de-hoy"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14701","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14701"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14701\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14701"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}