{"id":15803,"date":"2021-08-02T06:15:22","date_gmt":"2021-08-02T06:15:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/?p=15803"},"modified":"2021-07-27T06:20:57","modified_gmt":"2021-07-27T06:20:57","slug":"consejos-para-la-lactancia-materna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/tu-peque-y-tu\/alimentacion-es\/consejos-para-la-lactancia-materna\/","title":{"rendered":"Consejos para la lactancia materna"},"content":{"rendered":"

La lactancia<\/a> es una etapa preciosa que genera un v\u00ednculo especial y \u00fanico entre tu beb\u00e9 y t\u00fa. Con todas sus cosas buenas, es normal que tengas momentos de dudas, incomodidad y dolor, as\u00ed que aqu\u00ed te dejamos una serie de recomendaciones para sobrellevar estas dificultades.<\/strong><\/p>\n

Lactancia siempre a demanda<\/strong><\/p>\n

Aunque la frase \u201cla naturaleza es sabia\u201d pueda sonar a clich\u00e9, no puede ser m\u00e1s cierta. Tu cuerpo produce leche seg\u00fan las necesidades del beb\u00e9 y este, por peque\u00f1o que sea, tomar\u00e1 el pecho acorde a su desarrollo. Por esta raz\u00f3n no debes ni forzarle a tomar el pecho ni restringirle el alimento, aunque haya comido hace poco.<\/p>\n

La lactancia<\/a> se debe dar siempre a demanda, es decir, cuando el beb\u00e9 lo pida y no seg\u00fan unos horarios concretos establecidos. Algunos ni\u00f1os mamar\u00e1n cada 2 horas y otros cada 3. Incluso el mismo beb\u00e9 puede variar en sus horarios de un d\u00eda para otro.<\/p>\n

Aseg\u00farate que toma toda la leche de un pecho antes de cambiarlo al otro<\/strong><\/p>\n

Antes de cambiarle de pecho, debes estar segura de que ha extra\u00eddo toda la leche de ese mismo pecho ya que, de lo contrario, puedes sentir molestias que pueden provocar congesti\u00f3n u obstrucci\u00f3n del conducto mamario. Adem\u00e1s, la leche del final de la toma es m\u00e1s rica en grasa y calor\u00edas, lo que ser\u00e1 m\u00e1s nutritivo para el beb\u00e9 y har\u00e1 que se sacie m\u00e1s.<\/p>\n

Haz que dar el pecho sea \u201cvuestro momento\u201d<\/strong><\/p>\n

Es imprescindible que dar el pecho sea un momento de paz y tranquilidad, sobre todo los primeros meses de vida del beb\u00e9. Una habitaci\u00f3n tranquila, luz c\u00e1lida y una posici\u00f3n c\u00f3moda reforzar\u00e1 vuestro v\u00ednculo y har\u00e1 que todo fluya con naturalidad. Adem\u00e1s, una buena postura al dar el pecho previene posibles dolores o flujo incorrecto de la leche. No dudes en utilizar almohadas o cojines para garantizar esta comodidad, tanto para ti como para tu peque.<\/p>\n

Buena higiene y ropa c\u00f3moda<\/strong><\/p>\n

Para prevenir grietas o lesiones en los pezones, o evitar que empeoren, debes limpiar la zona con agua, evitando jabones que puedan secar m\u00e1s la zona o cremas, a no ser que las recomiende un especialista. Llevar sujetadores apretados y con aros no solo ser\u00e1 inc\u00f3modo, sino que puede producir molestias, infecciones y obstrucci\u00f3n de los conductos mamarios, entre otros. M\u00e1s vale prevenir que curar, as\u00ed que hazte con un par de sujetadores de lactancia, sin aros, de algod\u00f3n y con un cierre c\u00f3modo.<\/p>\n

Conf\u00eda en ti misma<\/strong><\/p>\n

Es normal que la ca\u00edda de hormonas despu\u00e9s del embarazo, el estr\u00e9s y la falta de descanso te lleven a pensar en abandonar la lactancia, pero debes saber que este sentimiento es normal. No abandones, recuerda que eres la mejor fuente de alimentaci\u00f3n para tu beb\u00e9 y la frustraci\u00f3n es parte del proceso de aprendizaje. Para sobrellevar estos momentos dif\u00edciles puede serte de mucha ayuda hablar con otras madres que est\u00e9n en tu misma situaci\u00f3n, ellas te entender\u00e1n mejor que nadie. Tampoco dudes en pedir ayuda a tu pediatra o matrona.<\/p>\n

Buen agarre del beb\u00e9<\/strong><\/p>\n

Aseg\u00farate de que tu beb\u00e9 se agarra bien al pecho y succiona correctamente. Si produces m\u00e1s leche de la que el peque\u00f1o toma, utiliza un sacaleches para que no se acumule, ya que esta acumulaci\u00f3n puede llevar a problemas mayores. Una vez se haya establecido la lactancia materna y el beb\u00e9 se agarra bien al pecho, puedes introducir el chupete o las tetinas artificiales.<\/p>\n

Para saber si el beb\u00e9 se ha enganchado correctamente, debes fijarte en que su boca cubre el pez\u00f3n y parte de la ar\u00e9ola y sus mejillas est\u00e1n hinchadas, no hundidas. Su oreja, su hombro y la cadera deben formar una l\u00ednea recta. Adem\u00e1s, su barbilla debe tocar el pecho. El enganche no debe ser doloroso y oir\u00e1s al beb\u00e9 succionar. El beb\u00e9 debe ir al pecho, y no al rev\u00e9s.<\/p>\n

Lo m\u00e1s importante es que tanto t\u00fa como tu beb\u00e9 disfrut\u00e9is de esta etapa \u00fanica<\/a> en vuestra vida. La lactancia puede ser complicada a veces, pero es un periodo maravilloso y especial.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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