{"id":16449,"date":"2021-11-02T09:40:08","date_gmt":"2021-11-02T09:40:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/?p=16449"},"modified":"2021-11-02T09:40:08","modified_gmt":"2021-11-02T09:40:08","slug":"que-puede-comer-un-bebe-de-12-meses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/tu-peque-y-tu\/alimentacion-es\/que-puede-comer-un-bebe-de-12-meses\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 puede comer un beb\u00e9 de 12 meses?"},"content":{"rendered":"

Cuando cumpla su primer a\u00f1ito, tu peque ya podr\u00e1 comer casi de todo. La dieta de un beb\u00e9 de 12 meses<\/a> es muy parecida a la de los adultos, aunque adapt\u00e1ndose a su desarrollo y necesidades.<\/strong><\/p>\n

Los pediatras recomiendan que el beb\u00e9 se alimente exclusivamente de leche materna<\/a> hasta que cumpla los 6 meses. A partir de esta edad, su sistema digestivo ya est\u00e1 preparado para aceptar otros alimentos y, adem\u00e1s, su cuerpo los necesita para seguir desarroll\u00e1ndose. Esto significa que la dieta del beb\u00e9 debe ampliarse, sin abandonar la lactancia materna.<\/p>\n

Las OMS y gran cantidad de pediatras recomiendan dar el pecho hasta los dos a\u00f1os \u2013 o hasta que el ni\u00f1o y la mam\u00e1 quieran \u2013, pues la leche seguir\u00e1 siendo el mejor alimento para el peque\u00f1o. Recuerda que el cuerpo de la mam\u00e1 se adapta a las diferentes etapas de crecimiento del beb\u00e9, produciendo leche materna acorde a su evoluci\u00f3n y con los nutrientes y calor\u00edas que necesite.<\/p>\n

El debate alrededor de amamantar a los ni\u00f1os pasados los 2 a\u00f1os es variado. Hay quienes creen que puede ser perjudicial, si bien los estudios no han establecido correlaci\u00f3n entre desequilibrios sociales o problemas para el ni\u00f1o por haber tomado el pecho pasados los 2 a\u00f1os de edad. De hecho, los estudios parecen indicar que es beneficioso tanto para el desarrollo del ni\u00f1o como para su sistema inmunitario, pues le proteger\u00e1 contra enfermedades como la diabetes o la obesidad. Dar el pecho tambi\u00e9n refuerza los v\u00ednculos emocionales entre madre y beb\u00e9. Para la mam\u00e1 tambi\u00e9n tiene m\u00faltiples ventajas: retrasa la menstruaci\u00f3n, evita algunos tipos de c\u00e1nceres y disminuye la posibilidad de sufrir fracturas por osteoporosis durante la menopausia.<\/p>\n

Una vez dicho esto, el pecho ser\u00e1 ofrecido antes o despu\u00e9s de las comidas. A los 12 meses de edad, tu beb\u00e9 ya puede comer casi de todo aunque se recomienda seguir una serie de recomendaciones:<\/p>\n