{"id":16772,"date":"2022-02-22T09:14:37","date_gmt":"2022-02-22T09:14:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/?p=16772"},"modified":"2022-02-22T09:14:37","modified_gmt":"2022-02-22T09:14:37","slug":"polucion-en-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/tu-peque-y-tu\/papas-de-hoy\/polucion-en-la-piel\/","title":{"rendered":"Poluci\u00f3n en la piel"},"content":{"rendered":"

La poluci\u00f3n no afecta solo a nuestro aparato respiratorio, sino que afecta a todo nuestro organismo y, especialmente, a la piel, el \u00f3rgano m\u00e1s expuesto a la contaminaci\u00f3n ambiental.<\/strong><\/p>\n

Aumento de la contaminaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

En los \u00faltimos 20 a\u00f1os la contaminaci\u00f3n<\/a> ha aumentado un 80% y sus consecuencias son demoledoras para la salud de todo nuestro organismo. La superpoblaci\u00f3n de las grandes ciudades, la industrializaci\u00f3n, la reducci\u00f3n de espacios verdes\u2026 ha causado un gran impacto en el aire, el agua y el suelo, contamin\u00e1ndolos.<\/p>\n

En el caso de la contaminaci\u00f3n del aire, los grandes responsables son las emisiones de los coches, las calefacciones y las industrias. A estos t\u00f3xicos disueltos en el aire hay que a\u00f1adir el efecto nocivo de los rayos ultravioletas del sol, que no son filtrados adecuadamente por la capa de ozono debido al \u201cagujero\u201d que hay en esta capa.<\/p>\n

Otros contaminantes que afectan a nuestra piel son los pesticidas y herbicidas, los disolventes y productos de limpieza, el tabaco\u2026<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo afecta la poluci\u00f3n a nuestra piel?<\/strong><\/p>\n

El cuerpo humano tiene una extensa superficie de interacci\u00f3n con el medio, tanto a trav\u00e9s de la piel, como de las mucosas.<\/p>\n

Desde el punto de vista dermatol\u00f3gico, la poluci\u00f3n afecta a nuestra piel:<\/p>\n

– alterando la barrera cut\u00e1nea, con lo que estamos m\u00e1s expuestos a infecciones y enfermedades como el c\u00e1ncer de piel.<\/p>\n

– deshidratando la piel y causando la aparici\u00f3n de arrugas.<\/p>\n

– contribuyendo a la aparici\u00f3n de manchas pigmentadas.<\/p>\n

– agravando enfermedades inflamatorias como el acn\u00e9 o la dermatitis at\u00f3pica.<\/a><\/p>\n

– disminuyendo el brillo de la piel, que se vuelve gris.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo proteger la piel de la poluci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n

– Limpia tu piel y la de toda tu familia a diario, especialmente por la noche para quitar las part\u00edculas contaminantes que se hayan podido quedar adheridas. Usa agua tibia y un jab\u00f3n neutro.<\/p>\n

– Sigue una dieta sana rica en productos antioxidantes que evitan el envejecimiento prematuro de la piel al luchar contra los radicales libres, presentes en alimentos como frutas, verduras, cereales integrales, aceite de oliva, pescados azules, etc. Los radicales libres act\u00faan disminuyendo la producci\u00f3n natural de col\u00e1geno, elastina y \u00e1cido hialur\u00f3nico, adem\u00e1s de deteriorar las membranas de las c\u00e9lulas.<\/p>\n

– Protege tu piel del sol adecuadamente con protectores solares de amplio espectro (contra las radiaciones UVA y UVB) y con un factor de protecci\u00f3n medio-alto.<\/p>\n

– Bebe mucha agua al d\u00eda para diluir los t\u00f3xicos presentes en nuestro organismo.<\/p>\n

– Mant\u00e9n la piel bien hidratada para evitar la sequedad y reforzar la barrera cut\u00e1nea de la piel.<\/p>\n

– Usa productos higi\u00e9nicos<\/a> libres de sustancias qu\u00edmicas y con ingredientes naturales.<\/p>\n

– Evita el tabaco en casa, sobre todo cerca de los ni\u00f1os peque\u00f1os.<\/p>\n

– Utiliza humidificadores y purificadores del ambiente en interiores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La contaminaci\u00f3n del aire, los pesticidas y herbicidas, los disolventes y productos de limpieza, el tabaco\u2026 afectan a la salud de la piel.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":16773,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-16772","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-papas-de-hoy"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16772","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16772"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16772\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16772"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16772"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16772"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}