{"id":16832,"date":"2022-03-22T07:30:47","date_gmt":"2022-03-22T07:30:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/?p=16832"},"modified":"2022-03-22T08:13:43","modified_gmt":"2022-03-22T08:13:43","slug":"como-prevenir-la-alergia-al-polen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/tu-peque-y-tu\/salud-y-bienestar\/como-prevenir-la-alergia-al-polen\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo prevenir la alergia al polen?"},"content":{"rendered":"

La alergia<\/a> al polen es una de las m\u00e1s frecuentes en la Pen\u00ednsula Ib\u00e9rica y, aunque no es grave, s\u00ed es muy molesta ya que causa s\u00edntomas como picor y enrojecimiento de los ojos, congesti\u00f3n nasal, estornudos, malestar general, etc. \u00bfSe puede prevenir este tipo de alergia?<\/strong><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la polinosis o alergia al polen?<\/strong><\/p>\n

La polinosis es el conjunto de enfermedades al\u00e9rgicas causadas por la hipersensibilidad al polen. Est\u00e1 causada sobre todo por el polen que diseminan plantas y \u00e1rboles como las gram\u00edneas, la salsola, el olivo, el cipr\u00e9s, el pl\u00e1tano de sombra y la parietaria.<\/p>\n

Para la mayor\u00eda de las personas, estas plantas resultan inofensivas, pero el organismo de los al\u00e9rgicos identifica su polen como un agente invasor y libera sustancias como la histamina para protegerse, responsable de los t\u00edpicos s\u00edntomas de las alergias.<\/p>\n

Es una enfermedad estacional ya que aparece solo en la \u00e9poca del a\u00f1o en la que germinan las nuevas plantas, es decir, en la primavera; de ah\u00ed que se la conozca tambi\u00e9n como alergia primaveral o fiebre del heno. No obstante, hay que tener en cuenta que algunas plantas comienzan a florecer en febrero y otras no lo hacen hasta junio, por lo que esta alergia puede durar en algunas personas de febrero a junio.<\/p>\n

Entre los s\u00edntomas principales de la alergia al polen encontramos:<\/p>\n

– conjuntivitis<\/p>\n

– erupci\u00f3n cut\u00e1nea<\/a><\/p>\n

– rinitis<\/p>\n

– estornudos constantes<\/p>\n

– sinusitis y congesti\u00f3n nasal<\/p>\n

– malestar general<\/p>\n

– problemas para dormir<\/p>\n

– asma<\/p>\n

El mejor tratamiento son los antihistam\u00ednicos, que reducen los molestos s\u00edntomas de la alergia. Estos deben tomarse a diario durante la \u00e9poca de alergia, que depende del tipo de polen o p\u00f3lenes a los que se tenga alergia.<\/p>\n

Para aquellas personas que sufran alergias graves, se recomienda vacunarse para evitar la aparici\u00f3n de los s\u00edntomas.<\/p>\n

\u00bfSe puede prevenir la alergia al polen?<\/strong><\/p>\n

Adem\u00e1s de medicarse con antihistam\u00ednicos, existen una serie de recomendaciones a seguir para prevenir los ataques de alergia y disminuir las molestias:<\/p>\n

    \n
  1. Evita los parques y zonas en los que abunden aquellas plantas que te causan alergia.<\/li>\n
  2. No hagas deporte al aire libre en los d\u00edas de sol y viento donde haya mucho polen.<\/li>\n
  3. Ventila a mediod\u00eda, ya que a primera hora de la ma\u00f1ana y \u00faltima de la tarde se concentra m\u00e1s polen. El resto del tiempo, mant\u00e9n las ventanas de casa y del coche cerradas.<\/li>\n
  4. No seques la ropa al aire libre, pueden quedarse part\u00edculas de polen impregnadas en ella. Y al llegar a casa, c\u00e1mbiate de ropa.<\/li>\n
  5. Antes de acostarse, pulveriza la habitaci\u00f3n del al\u00e9rgico con agua para que polen se deposite.<\/li>\n
  6. Como dec\u00edamos, hay vacunas que previenen la alergia. Consulta a tu profesional de medicina.<\/li>\n
  7. No permitas que se fume en casa, el tabaco agrava las alergias.<\/li>\n
  8. Cuando se salga a la calle, es conveniente llevar gafas de sol para que el polen no pueda entrar en contacto con los ojos.<\/li>\n
  9. Puedes colocar filtros antipolen en los aparatos de aire acondicionado, tanto en casa como en el coche. Estos se deben cambiar a menudo.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La polinosis es el conjunto de enfermedades al\u00e9rgicas causadas por la hipersensibilidad al polen.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":16833,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-16832","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-y-bienestar"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16832","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16832"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16832\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16833"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16832"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16832"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16832"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}