{"id":22266,"date":"2022-11-22T08:28:28","date_gmt":"2022-11-22T08:28:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/?p=22266"},"modified":"2022-11-22T08:28:28","modified_gmt":"2022-11-22T08:28:28","slug":"que-son-los-disruptores-endocrinos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/tu-peque-y-tu\/salud-y-bienestar\/que-son-los-disruptores-endocrinos\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 son los disruptores endocrinos?"},"content":{"rendered":"

Los disruptors endocrinos son sustancias que alteran el correcto funcionamiento de nuestras hormonas, lo que puede causar muchos problemas a nuestra salud.<\/strong><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 son los disruptores endocrinos?<\/strong><\/p>\n

Las hormonas son mol\u00e9culas encargadas de la comunicaci\u00f3n entre las c\u00e9lulas y los \u00f3rganos. Forman parte del sistema endocrino y son esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro organismo.<\/p>\n

Por lo tanto, los disruptores endrocinos son sustancias qu\u00edmicas que se mimetizan con las hormonas, alter\u00e1ndolas.<\/p>\n

Se encuentran en muchos productos que usamos en el d\u00eda como juguetes, perfumes, botellas, cosm\u00e9ticos, aditivos alimentarios<\/a>, pesticidas, productos de limpieza, materiales de construcci\u00f3n y decoraci\u00f3n, ropa, electrodom\u00e9sticos, pl\u00e1sticos, etc.<\/p>\n

Algunos de los disruptores endocrinos m\u00e1s usuales son los ftalatos, parabenos, bisfenoles, triclos\u00e1n, benzofenonas, dioxinas, PCB, metales pesados. Aunque en los \u00faltimos a\u00f1os se ha prohibido o regulado el uso de estas sustancias en muchos productos, prohibi\u00e9ndolos sobre todo en productos de puericultura, todav\u00eda est\u00e1n muy extendidos, por lo que estamos expuestos continuamente, aunque es cierto que, en la mayor\u00eda de las veces, en dosis bajas.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo entran los disruptores endocrinos a nuestro cuerpo?<\/strong><\/p>\n

Pueden entrar por contacto directo a trav\u00e9s de la piel<\/a>, los alimentos que consumimos, la respiraci\u00f3n\u2026 Algunos, los llamados persistentes, como algunos pesticidas, pueden permanecer en el organismo hasta 10 a\u00f1os\u2026 otros desaparecen en d\u00edas.<\/p>\n

Adem\u00e1s, pueden encontrarse en la leche materna y atravesar la placenta en las embarazadas, por lo que pueden afectar a nuestra salud ya desde la gestaci\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo afectan los disruptores endocrinos a nuestra salud?<\/strong><\/p>\n

Entre las enfermedades que pueden causar encontramos:<\/p>\n

– obesidad<\/p>\n

– c\u00e1ncer<\/p>\n

– diabetes<\/p>\n

– infertilidad<\/p>\n

– asma<\/a><\/p>\n

– problemas de neurodesarrollo<\/p>\n

– problemas de malformaci\u00f3n<\/p>\n

– hiperactividad<\/p>\n

– pubertad precoz<\/p>\n

– problemas con la menstruaci\u00f3n<\/p>\n

– enfermedad de P\u00e1rkinson<\/p>\n

– malformaciones cong\u00e9nitas del aparato reproductor<\/p>\n

– trastornos cardiovasculares<\/p>\n

Dada su capacidad de cruzar la placenta y estar presentes en la leche materna, los fetos y los beb\u00e9s lactantes, as\u00ed como los ni\u00f1os peque\u00f1os, son m\u00e1s vulnerables al efecto de estos disruptores y, adem\u00e1s, pueden causarles m\u00e1s da\u00f1o ya que est\u00e1n en pleno desarrollo.<\/p>\n

El problema es que en la mayor\u00eda de los casos no hay investigaciones que permitan determinar una clara relaci\u00f3n causa-efecto, por lo que no es f\u00e1cil regularlos.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo evitar estos disruptores endocrinos?<\/strong><\/p>\n

Lo primero es no alarmarse ya que, como hemos dicho, la mayor\u00eda de nosotros estamos expuestos a dosis bajas y a disruptores que se eliminan en d\u00edas. No obstante, hay cosas que podemos hacer para minimizar a\u00fan m\u00e1s esta exposici\u00f3n:<\/p>\n

– No usar tupper ni botellas de pl\u00e1stico<\/a>. Evita calentar la comida en fiambreras de pl\u00e1stico, usa mejor de cristal.<\/p>\n

– Evita cosm\u00e9ticos que contengan estos qu\u00edmicos y opta por productos naturales.<\/p>\n

– Reduce la ingesta de comida ultraprocesada y enlatada. Opta por alimentos frescos, ecol\u00f3gicos y de proximidad.<\/p>\n

– Evitar art\u00edculos fabricados de policarbonato o cloruro de polivinilo, en particular si se utilizan para envasar alimentos o para productos para ni\u00f1os.<\/p>\n

– Asegurarse que los chupetes y las tetinas del biber\u00f3n no se han fabricado con bisfenol A (aunque en Europa est\u00e1n prohibidos).<\/p>\n

– Cuidado con los tickets de compra o de los cajeros autom\u00e1ticos, tambi\u00e9n contienen bisfenol A.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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