{"id":4099,"date":"2018-01-31T10:42:25","date_gmt":"2018-01-31T10:42:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/alimentacion\/a-que-edad-pueden-comer-jamon-serrano-los-bebes\/"},"modified":"2020-08-12T14:36:59","modified_gmt":"2020-08-12T14:36:59","slug":"a-que-edad-pueden-comer-jamon-serrano-los-bebes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/tu-peque-y-tu\/alimentacion-es\/a-que-edad-pueden-comer-jamon-serrano-los-bebes\/","title":{"rendered":"\u00bfA qu\u00e9 edad pueden comer jam\u00f3n serrano los beb\u00e9s?"},"content":{"rendered":"<p><strong>El jam\u00f3n serrano es un embutido muy consumido en pa\u00edses como Espa\u00f1a, por lo que es normal que a muchos padres les surja la duda de cu\u00e1ndo pueden empezar a ofrec\u00e9rselo a sus beb\u00e9s. La respuesta a esta duda es en torno a los 12 meses.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El jam\u00f3n serrano es un alimento muy saludable y delicioso que, generalmente, encanta a los beb\u00e9s en cuanto lo prueban. A partir del a\u00f1o de edad puedes empezar a darle jam\u00f3n serrano, aunque debes tener cuidado de cortarlo en trozos peque\u00f1os f\u00e1ciles de masticar y de quitar siempre la grasa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En cuanto a qu\u00e9 tipo de jam\u00f3n serrano ofrecerle, debes saber que el jam\u00f3n ib\u00e9rico aporta m\u00e1s prote\u00ednas de calidad que el serrano, pero este \u00faltimo contiene menos grasas, calor\u00edas y sal, por lo que es m\u00e1s recomendable para los beb\u00e9s que el ib\u00e9rico.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, el jam\u00f3n serrano aporta m\u00e1s cantidad de f\u00f3sforo, magnesio y potasio.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Otros beneficios de este alimento son las altas dosis de hierro y zinc, es rico en prote\u00ednas de alta calidad, \u00e1cidos grasos insaturados y tambi\u00e9n es un alimento rico en vitaminas del tipo B.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por eso, es un alimento muy completo y recomendable para tu beb\u00e9 desde que pueda masticarlo y tragarlo sin problemas, pero no debes abusar de \u00e9l ni d\u00e1rselo todos los d\u00edas para merendar, comb\u00ednalo con otros embutidos como el pavo o el jam\u00f3n de york y con frutas y l\u00e1cteos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El jam\u00f3n serrano es un embutido muy consumido, por lo que es normal que a muchos padres les surja la duda de cu\u00e1ndo pueden empezar a ofrec\u00e9rselo a sus beb\u00e9s. <\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":9188,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1843],"tags":[],"class_list":["post-4099","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacion-es"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4099","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4099"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4099\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9188"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4099"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4099"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4099"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}