{"id":4180,"date":"2018-04-02T07:05:22","date_gmt":"2018-04-02T07:05:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/alimentacion\/que-puede-comer-un-bebe-con-6-meses\/"},"modified":"2020-08-11T16:49:05","modified_gmt":"2020-08-11T16:49:05","slug":"que-puede-comer-un-bebe-con-6-meses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/tu-peque-y-tu\/alimentacion-es\/que-puede-comer-un-bebe-con-6-meses\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 puede comer un beb\u00e9 con 6 meses?"},"content":{"rendered":"<p><strong>A partir de los <a href=\"http:\/\/www.moltex.es\/desarrollo-del-bebe-de-6-meses\/\">6 meses<\/a> se puede empezar con la alimentaci\u00f3n complementaria, aunque la leche seguir\u00e1 siendo la base de la dieta del beb\u00e9. \u00bfQu\u00e9 alimentos se puede dar primero y c\u00f3mo hacerlo?<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), as\u00ed como otras asociaciones de pediatras y organizaciones, recomiendan la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad. Pero con medio a\u00f1o la lactancia ya no es suficiente para satisfacer sus necesidades nutricionales, adem\u00e1s de que su est\u00f3mago ya es capaz de digerir nuevos alimentos, por lo que comienza la alimentaci\u00f3n complementaria o ablactaci\u00f3n, que cubre el periodo que va de los 6 a los 24 meses de edad.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En este periodo, la leche, materna o de vaca, seguir\u00e1 siendo la base de si alimentaci\u00f3n, pero el beb\u00e9 comenzar\u00e1 a comer todo tipo de alimentos gradualmente para, con 2 a\u00f1os, comer casi como un adulto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Lo primero que se introduce a los 6 meses son los cereales sin gluten, que pueden echarse en la leche o hacer una papilla con ellos. M\u00e1s tarde, se har\u00e1 lo mismo con los cereales con gluten.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Con 6 meses el beb\u00e9 tambi\u00e9n puede comer fruta y verduras (patata, calabac\u00edn, zanahoria, jud\u00edas verdes o puerro), que se le pueden ofrecer trituradas y en pur\u00e9.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Otra opci\u00f3n de introducci\u00f3n de la alimentaci\u00f3n complementaria es el<strong> Baby Led Weaning (BLW)<\/strong> o <a href=\"http:\/\/www.moltex.es\/baby-led-weaning-o-la-alimentacion-complementaria-a-demanda\/\">alimentaci\u00f3n dirigida por el beb\u00e9<\/a>. En este caso, en lugar de triturar la comida y ofrec\u00e9rsela al beb\u00e9 en pur\u00e9, se le dan trocitos peque\u00f1os de alimentos blandos que el ni\u00f1o pueda chupar y con los que no pueda atragantarse.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para que el BLW sea exitoso es esencial que el beb\u00e9 est\u00e9 realmente preparado, es decir, que cumpla las siguientes condiciones:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Se siente erguido solo<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Haga pinza con la mano y pueda coger cosas<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Muestre inter\u00e9s por la comida<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Haya superado el reflejo de extrusi\u00f3n<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si es as\u00ed, puedes empezar a ofrecerle alimentos como pl\u00e1tano, pasta cocida, verdura cocida, pollo\u2026 lo suficientemente largos para que pueda met\u00e9rselos en la boca y seguir sosteniendo un trozo con la mano para no atragantarse. Esta alimentaci\u00f3n debe hacerse bajo estricta supervisi\u00f3n paterna y nunca dejar al beb\u00e9 solo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sea cual sea el m\u00e9todo de introducci\u00f3n de la alimentaci\u00f3n complementaria que elijas, recuerda que con 6 meses debe seguir tomando el pecho o el biber\u00f3n a demanda, unas 5 tomas al d\u00eda, y que solo puedes darle cereales, frutas o verduras.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A partir de los 6 meses se puede empezar con la alimentaci\u00f3n complementaria. \u00bfQu\u00e9 alimentos se puede dar primero y c\u00f3mo hacerlo?<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":9115,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1843],"tags":[],"class_list":["post-4180","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacion-es"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4180","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4180"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4180\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4180"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}