{"id":4450,"date":"2020-02-03T13:44:07","date_gmt":"2020-02-03T13:44:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/alimentacion\/hasta-cuando-mantener-las-tomas-nocturnas\/"},"modified":"2020-08-11T16:17:55","modified_gmt":"2020-08-11T16:17:55","slug":"hasta-cuando-mantener-las-tomas-nocturnas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/tu-peque-y-tu\/alimentacion-es\/hasta-cuando-mantener-las-tomas-nocturnas\/","title":{"rendered":"\u00bfHasta cu\u00e1ndo mantener las tomas nocturnas?"},"content":{"rendered":"

Al nacer, el beb\u00e9 come cada dos o tres horas tanto de d\u00eda como de noche. El peque\u00f1o tarda unas semanas en comenzar a regular su reloj biol\u00f3gico y distinguir entre el d\u00eda y la noche y, aun as\u00ed, hay muchos beb\u00e9s que siguen comiendo por la noche con la misma frecuencia que por el d\u00eda. Si este es tu caso\u2026 \u00bfhasta cu\u00e1ndo mantener las tomas nocturnas? \u00bfHay que quit\u00e1rselas en alg\u00fan momento o dejar que lo haga \u00e9l solo?<\/strong><\/p>\n

La lactancia materna debe ser a demanda tanto de d\u00eda como de noche, al menos durante los primeros meses de vida del beb\u00e9. Eso significa que debes darle el pecho cada vez que tenga hambre, lo cual puede ser m\u00e1s o menos frecuente en cada beb\u00e9, aunque lo normal es que durante las primeras semanas coman cada 2 o 3 horas, tanto de d\u00eda como de noche.<\/p>\n

Sin embargo, a partir de los 2 meses los beb\u00e9s suelen regularse y empiezan a adoptar ciertos horarios, lo que puede hacer que las tomas diurnas se espacien y sean cada 3 horas m\u00e1s o menos, y que por la noche empiece a dormir 4 o 5 horas del tir\u00f3n. Aunque, como dec\u00edamos, esto depende de cada ni\u00f1o. Por lo tanto, deber\u00e1s respetar su ritmo y seguir d\u00e1ndole de comer por la noche siempre que lo necesite, al menos hasta que comience con la introducci\u00f3n de otros alimentos en su dieta hacia los 6 meses.<\/p>\n

Si est\u00e1s cansada de despertarte a menudo por la noche para darle de comer, especialmente si has empezado a trabajar, te recordamos que dar el pecho es m\u00e1s r\u00e1pido y c\u00f3modo que hacer un biber\u00f3n en medio de la noche. Adem\u00e1s, por la noche la leche materna var\u00eda en su composici\u00f3n y contiene m\u00e1s prolactina y tript\u00f3fano, lo que ayuda a dormir mejor. La leche materna tambi\u00e9n previene los problemas respiratorios del sue\u00f1o y previene el s\u00edndrome de muerte s\u00fabita del lactante.<\/p>\n

Tambi\u00e9n puedes seguir una serie de consejos para que las tomas nocturnas no sean tan agotadoras, como hacer colecho y dormir con un camis\u00f3n abierto en la zona del pecho para que el beb\u00e9 pueda engancharse casi solo y sin moverte de la cama ni encender ninguna luz. As\u00ed te desvelar\u00e1s menos.<\/p>\n

Entonces \u00bfcu\u00e1ndo dejar las tomas nocturnas?<\/strong><\/p>\n

A partir de los 6 meses se comienza la introducci\u00f3n de alimentaci\u00f3n complementaria, es decir, la leche materna o de f\u00f3rmula sigue siendo el alimento principal del beb\u00e9, pero comienzan a ofrec\u00e9rsele otros alimentos como cereales, verduras, frutas, carnes, pescados o huevo. Esta alimentaci\u00f3n es gradual y puede hacerse por medio de pur\u00e9s y papillas o de trocitos.<\/p>\n

Si optas por las papillas, enseguida ir\u00e1s quitando tomas de leche del d\u00eda y sustituy\u00e9ndolas por papillas y pur\u00e9s. A medida que introduces estos alimentos en su dieta, el beb\u00e9 deja de necesitar seguir comiendo por la noche, por lo que puedes ir quitando, gradualmente, las tomas de la noche, empezando por la que sea hacia las 4 o las 5 de la ma\u00f1ana, ya que el beb\u00e9 ya no tiene hambre a esta hora.<\/p>\n

Si le das trocitos, necesitar\u00e1 apoyarse en la leche materna m\u00e1s tiempo, ya que comer\u00e1 poca cantidad de otros alimentos, as\u00ed que debes seguir un poco m\u00e1s con las tomas nocturnas, aunque todo depende de cada ni\u00f1o.<\/p>\n

Recuerda que los beb\u00e9s se despiertan a menudo por la noche, pero no siempre porque tengan hambre. Prueba a darle el chupete, cogerlo, ponerlo a tu lado, darle la mano o su dud\u00fa\u2026 si se duerme, no tiene hambre. Si sigue intranquilo y busca el pecho, dale de comer.<\/p>\n

Poco a poco se ir\u00e1 acostumbrando a no comer por la noche y podr\u00e1s ir quitando todas las tomas hasta que, en torno al a\u00f1o de edad, no haga falta darle de comer de 12 a 7, m\u00e1s o menos. Lo cual, como dec\u00edamos, no significar\u00e1 que duerma del tir\u00f3n o no se despierte, solo que no lo har\u00e1 por hambre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hay beb\u00e9s que comen por la noche con la misma frecuencia que por el d\u00eda. \u00bfHasta cu\u00e1ndo mantener las tomas nocturnas? \u00bfHay que quit\u00e1rselas en alg\u00fan momento?<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":9035,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1843],"tags":[],"class_list":["post-4450","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacion-es"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4450"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4450\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}