{"id":4532,"date":"2020-03-05T12:04:51","date_gmt":"2020-03-05T12:04:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/alimentacion\/consejos-para-que-el-bebe-duerma-en-su-cuna\/"},"modified":"2020-08-11T14:38:08","modified_gmt":"2020-08-11T14:38:08","slug":"consejos-para-que-el-bebe-duerma-en-su-cuna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/tu-peque-y-tu\/cuidados-del-peque\/consejos-para-que-el-bebe-duerma-en-su-cuna\/","title":{"rendered":"Consejos para que el beb\u00e9 duerma en su cuna"},"content":{"rendered":"

Algunos beb\u00e9s se duermen perfectamente<\/a> en sus cunitas desde el primer momento, mientras que otros se despiertan en el momento de tumbarlos y es posible conseguir que duerman solos en su cuna. \u00bfC\u00f3mo lograrlo?<\/strong><\/p>\n

Aunque dormir es una necesidad fisiol\u00f3gica que los beb\u00e9s han estado haciendo durante toda la etapa fetal, es normal que, en los primeros meses de vida, a muchos beb\u00e9s les cueste dormirse y los pap\u00e1s tengan que ayudarlos cogi\u00e9ndolos en brazos, meci\u00e9ndolos, pase\u00e1ndolos o cant\u00e1ndoles.<\/p>\n

El problema llega cuando, una vez dormido, queremos colocar al beb\u00e9 en la cuna<\/a> y, por muy dormido que parezca, se despierta en el mismo momento en que su espalda toca la superficie. En estos casos, nos vemos obligados a dormir con el peque\u00f1o en la misma cama, pero puede llegar un momento que quer\u00e1is que el peque\u00f1o se acostumbre a dormir solo en su cuna. Si ese momento ha llegado, estos consejos pueden ayudarte:<\/p>\n

– Deja al beb\u00e9 en la cuna despierto o medio dormido para que se acostumbre a dormirse en ella y no en tus brazos o el carrito.<\/p>\n

– Si llora al dejarle, intenta otras cosas antes de cogerlo. Puedes acariciarle, darle la manita, poner tu brazo cerca, cantarle\u2026 lo que sea para que note que est\u00e1s a su lado y no est\u00e1 solo.<\/p>\n

– Es importante que el beb\u00e9 se quede tranquilo en la cuna, aunque sea despierto, ya que no conseguir\u00e1 dormirse si est\u00e1 nervioso y llorando. El primer paso para que duerma en la cuna es que se acostumbre a ella y no llore nada m\u00e1s tumbarlo.<\/p>\n

– Evita pasearlo por la casa o cogerlo en brazos, el ni\u00f1o tiene que dormirse solo, no hay que \u201cdormirle\u201d.<\/p>\n

– Si quieres contarle un cuento antes de dormir, hazlo mejor fuera de la cuna para que asocie la cuna con el sue\u00f1o y no con el juego.<\/p>\n

– A muchos beb\u00e9s les ayuda a dormir el chupete o un peluche o dud\u00fa. Prueba a darle uno a tu beb\u00e9 a ver si as\u00ed puede dormirse solo.<\/p>\n

– Los m\u00f3viles de cuna tambi\u00e9n son \u00fatiles para tranquilizar y relajar a los beb\u00e9s y ayudarles a que se duerman.<\/p>\n

– Establece una rutina para antes de acostarle. Los ni\u00f1os necesitan rutinas para sentirse seguros, as\u00ed no tendr\u00e1 miedo al quedarse solo y favorecer\u00e1s el sue\u00f1o. Un ba\u00f1o, la cena, el cuento o una nana antes de acostarlo puede ser una buena rutina que debes seguir todas las noches a la misma hora.<\/p>\n

– Nunca le rega\u00f1es ni le grites por no dormirse en la cuna, es contraproducente y no conseguir\u00e1s nada m\u00e1s que asustarlo.<\/p>\n

– Introduce a tu beb\u00e9 en la cuna de manera gradual. Por ejemplo, puedes dejar que duerma las siestas del d\u00eda en la cuna, dejar la cuna al principio en tu habitaci\u00f3n para que el cambio no sea tan grande, etc.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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