{"id":4631,"date":"2020-04-16T13:20:10","date_gmt":"2020-04-16T13:20:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/alimentacion\/que-hacer-si-el-bebe-no-come-cereales-2\/"},"modified":"2020-08-11T13:41:59","modified_gmt":"2020-08-11T13:41:59","slug":"que-hacer-si-el-bebe-no-come-cereales-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/tu-peque-y-tu\/alimentacion-es\/que-hacer-si-el-bebe-no-come-cereales-2\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 hacer si el beb\u00e9 no come cereales?"},"content":{"rendered":"

Hasta los 6 meses se recomienda la alimentaci\u00f3n exclusiva del beb\u00e9 con leche materna, ya que es el mejor alimento para su crecimiento y desarrollo. Sin embargo, a partir de esta edad la leche materna sola no es suficiente para cubrir sus necesidades alimenticias, por lo que es el momento de empezar con otros alimentos como los cereales. \u00bfQu\u00e9 hacer si tu beb\u00e9 rechaza los cereales?<\/strong><\/p>\n

La alimentaci\u00f3n complementaria (AC) es el proceso mediante el cual se ofrecen al lactante alimentos s\u00f3lidos o l\u00edquidos distintos de la leche materna o de la f\u00f3rmula infantil como complemento y no como una sustituci\u00f3n, es decir, el alimento principal del beb\u00e9 hasta los 12 meses sigue siendo la leche.<\/p>\n

Sin embargo, desde los 6 meses la leche sola no es suficiente para cubrir sus necesidades de algunos nutrientes, como el hierro y, adem\u00e1s, el beb\u00e9 ya est\u00e1 preparado a todos los niveles para ir introduciendo en su dieta otros alimentos<\/a> como los cereales, las frutas, las verduras, las carenes, los pescados o los huevos.<\/p>\n

Actualmente, se puede introducir casi cualquier alimento desde los 6 meses, siempre dejando pasar 2 o 3 d\u00edas entre uno y otro para comprobar que ese nuevo alimento no causa ninguna reacci\u00f3n al\u00e9rgica o intolerancia. Sin embargo, a pesar de que se pueden ofrecer casi todos los grupos de alimentos, lo normal es empezar por los cereales.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 aportan los cereales al beb\u00e9?<\/strong><\/p>\n

Los cereales contienen hidratos de carbono complejos que, al ser metabolizados por el organismo, liberan de manera lenta la energ\u00eda que necesitamos para realizar todas nuestras actividades.<\/p>\n

Adem\u00e1s, los cereales aportan vitaminas del grupo B, calcio, f\u00f3sforo, hierro, potasio y zinc, fibra, prote\u00ednas y aportan pocas calor\u00edas. Por eso, son un alimento muy completo que debe formar parte de nuestra dieta.<\/p>\n

Los primeros cereales que se introducen en la dieta del beb\u00e9 son los cereales sin gluten, como arroz o ma\u00edz, ya que el gluten es una prote\u00edna que, en ocasiones, causa una intolerancia conocida como celiaqu\u00eda. Despu\u00e9s, antes de los 7 meses, se introducen los cereales con gluten (trigo, cebada, centeno\u2026). Generalmente, se introducen en forma de cereales dextrinados que se mezclan con la leche, pero no todos los beb\u00e9s los aceptan bien.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 mi beb\u00e9 rechaza los cereales?<\/strong><\/p>\n

Los motivos por los que un beb\u00e9 puede rechazar los cereales en polvo que se mezclan con la leche pueden ser varios:<\/p>\n

1- Quedan grumos que el beb\u00e9 encuentre molestos.<\/p>\n

2- Cambian el sabor de la leche y el beb\u00e9 lo encuentra distinto y lo rechaza.<\/p>\n

3- No le gusta ni la textura ni el sabor de la papilla ni comer con cuchara.<\/p>\n

No obstante, hay que tener en cuenta que, para considerar que un beb\u00e9 rechaza un alimento, debe probarse m\u00e1s de 8 o 10 veces. Por lo tanto, no te des por vencido a la primera, es normal que, al probar un alimento nuevo, sea cual sea, el beb\u00e9 de primeras muestre rechazo. Hay que seguir insistiendo, pero siempre sin obligar al beb\u00e9.<\/p>\n

Consejos para que tu beb\u00e9 coma cereales<\/strong><\/p>\n

1- Prueba a calentar bien la leche para que los cereales se disuelvan bien y no queden grumos.<\/p>\n

2- Si no le gustan los cereales\u00a0 en papilla, prueba a d\u00e1rselos en biber\u00f3n.<\/p>\n

3- Puedes mezclar los cereales tanto con leche materna como de f\u00f3rmula.<\/p>\n

4- Aunque es normal dar a los beb\u00e9s cereales dextrinados en polvo, no es obligatorio, hay muchas opciones para ofrecer a los beb\u00e9s cereales: avena instant\u00e1nea sin az\u00facar para mezclar con la leche, s\u00e9mola de arroz o trigo en caldo, harina de ma\u00edz mezclada con leche o agua, arroz cocido, pasta cocida\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hasta los 6 meses se recomienda la alimentaci\u00f3n exclusiva con leche materna. A partir de esta edad es momento de empezar con otros alimentos como los cereales. <\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":8875,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1843],"tags":[],"class_list":["post-4631","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacion-es"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4631","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4631"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4631\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4631"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4631"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4631"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}