{"id":10382,"date":"2020-09-24T09:30:02","date_gmt":"2020-09-24T09:30:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/?p=10382"},"modified":"2020-10-20T20:18:12","modified_gmt":"2020-10-20T20:18:12","slug":"altalanos-tudnivalok-edesanyak-szamara","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/hu\/jotanacsok\/szules-utan\/altalanos-tudnivalok-edesanyak-szamara\/","title":{"rendered":"\u00c1ltal\u00e1nos tudnival\u00f3k \u00e9desany\u00e1k sz\u00e1m\u00e1ra"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<strong>\u00c1ltal\u00e1nos tudnival\u00f3k \u00e9desany\u00e1k sz\u00e1m\u00e1ra\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">\u00c9desany\u00e1nak lenni nem mindig egyszer\u0171 feladat, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen nem sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1n. Frissen sz\u00fclt kismamak\u00e9nt komoly feladat az \u00fajabb \u00e9s \u00fajabb kih\u00edv\u00e1sokkal szembes\u00fclni, ahogy a baba n\u0151. Az itt szerepl\u0151 tan\u00e1csok nagyon sokat seg\u00edthetnek a baba\u00e1pol\u00e1sban, de id\u0151vel minden \u00e9desanya \u00fagyis a saj\u00e1t gyakorlat\u00e1t alak\u00edtja ki&#8230;<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong>A mellbimb\u00f3 tiszt\u00e1n tart\u00e1sa\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">A term\u00e9szetes eredet\u0171 olajok \u00e9s a mellbimb\u00f3kb\u00f3l sziv\u00e1rg\u00f3 anyatej v\u00e9d\u0151 hat\u00e1s\u00fa. Ezen a ponton igen alacsony a fert\u0151z\u00e9svesz\u00e9ly, mivel az anyatej sz\u00e1mos olyan \u00f6sszetev\u0151t tartalmaz, amely a bab\u00e1t v\u00e9di a betegs\u00e9gekt\u0151l. \u00c9ppen ez\u00e9rt nem kell a melledet minden egyes szoptat\u00e1sn\u00e1l lemosni. A szoptat\u00e1s alatt el\u00e9g a mellbimb\u00f3t felforralt \u00e9s langyosra visszah\u0171t\u00f6tt v\u00edzzel naponta egyszer vagy k\u00e9tszer le\u00f6bl\u00edteni. Ebben az id\u0151szakban a sz\u00e9nszavas v\u00edz \u00e9s a szappan haszn\u00e1lata nem aj\u00e1nlott, mivel ezek sz\u00e1r\u00edtj\u00e1k a b\u0151rt \u00e9s reped\u00e9seket id\u00e9zhetnek el\u0151. Etet\u00e9s el\u0151tt viszont mindig moss alaposan kezet. Ha szoptat\u00e1s ut\u00e1n a mellbimb\u00f3 k\u00f6r\u00fcl p\u00e1r csepp anyatejet elkensz, a mellbimb\u00f3d is puha marad.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong>Mit egyen az \u00e9desanya?\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">A szoptat\u00f3 \u00e9desanya tej\u00e9nek javar\u00e9sze az \u00e9trendj\u00e9b\u0151l sz\u00e1rmazik. Figyelembe v\u00e9ve, hogy az eg\u00e9szs\u00e9ges anya naponta \u00e1tlagosan 700-800 ml anyatejet ad gyermek\u00e9nek, a szoptat\u00f3 any\u00e1knak m\u00e1s n\u0151kh\u00f6z k\u00e9pest t\u00f6bb t\u00e1panyagra van sz\u00fcks\u00e9g\u00fck. A szoptat\u00f3 any\u00e1nak nem szabad a gyors fogy\u00e1sra t\u00f6rekednie. Ez az id\u0151szak 6 h\u00f3napig vagy ak\u00e1r m\u00e9g tov\u00e1bb is tarthat. A szoptat\u00f3 any\u00e1k a nem szoptat\u00f3 any\u00e1khoz k\u00e9pest k\u00f6nnyebben vesz\u00edtenek a s\u00falyukb\u00f3l. Nem aj\u00e1nlott havonta 2 kg-n\u00e1l t\u00f6bbet fogyni. A gyors fogy\u00e1st \u00edg\u00e9r\u0151 di\u00e9t\u00e1kat \u00e9s k\u00e9sz\u00edtm\u00e9nyeket ker\u00fcld. Hagyom\u00e1nyosan az \u00e9desany\u00e1knak azt javasolj\u00e1k, hogy a tejszapor\u00edt\u00e1shoz fogyasszanak sok sz\u00f6rp\u00f6t, tejet, gabonaf\u00e9l\u00e9ket, szez\u00e1mpaszt\u00e1t, halv\u00e1t, sz\u0151l\u0151 melaszt \u00e9s \u00e9dess\u00e9get, mint pl. baklav\u00e1t, stb. Azonban ezek az \u00e9lelmiszerek semmif\u00e9le hat\u00e1ssal nincsenek a tejtermel\u00e9sre; az egyetlen, amire hatnak, az az \u00e9desanya s\u00faly\u00e1nak gyarapod\u00e1sa. A tejtermel\u00e9s n\u00f6vel\u00e9s\u00e9nek a kulcsa a v\u00edfogyaszt\u00e1s. Az \u00e9desany\u00e1knak naponta legal\u00e1bb 2,5-3 liter vizet kell fogyasztania. Az oka, hogy a tej legf\u0151bb \u00f6sszetev\u0151je a v\u00edz. A szoptat\u00f3 \u00e9desanya ne hagyjon ki \u00e9tkez\u00e9st \u00e9s szoptat\u00e1s alatt ne doh\u00e1nyozzon vagy fogyasszon alkoholt. A tea- \u00e9s k\u00e1v\u00e9fogyaszt\u00e1st is aj\u00e1nlott cs\u00f6kkenteni, helyette v\u00e1lasszon ink\u00e1bb gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny f\u0151zetet.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong>Mi\u00e9rt csuklanak a bab\u00e1k \u00e9s hogyan \u00e1ll\u00edtsd el a csukl\u00e1st?\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">A bab\u00e1k a rekeszizom fejl\u0151d\u00e9se k\u00f6vetkezt\u00e9ben csuklanak.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Ez egy teljesen norm\u00e1lis \u00e9s fiziol\u00f3gi\u00e1s dolog. Hogy \u00e1ll\u00edtsd el a csul\u00e1st:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span data-contrast=\"none\"> V\u00e1rj<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"none\"> Tartsd egyenesen a bab\u00e1t<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"none\"> Massz\u00edrozd a talp\u00e1t<\/span><\/li>\n<li><span data-contrast=\"none\"> R\u00f6vid ideig tedd mellre a bab\u00e1t A csukl\u00e1s p\u00e1r perct\u0151l ak\u00e1r egy \u00f3r\u00e1n \u00e1t is tarthat. Ha a baba egy \u00f3r\u00e1n\u00e1l tov\u00e1bb csuklik \u00e9s a csukl\u00e1s a pr\u00f3b\u00e1lkoz\u00e1sok ellen\u00e9re nem csillapodik \u00e9s olyan sok\u00e1ig tart, hogy akad\u00e1lyozza a bab\u00e1t a szoptat\u00e1sban, akkor konzult\u00e1lj a gyerekorovossal.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>M\u00e9g n\u00e9h\u00e1ny baba\u00e1pol\u00e1si tan\u00e1cs&#8230;\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\u25cf\" data-font=\"Arial, Arial_MSFontService, sans-serif\" data-listid=\"13\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">A tejed elegend\u0151, ha a baba naponta 5-6 alkalommal pisil, naponta egy vagy k\u00e9t alkalommal kakil \u00e9s legal\u00e1bb 600 grammot gyarapodik havonta.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u25cf\" data-font=\"Arial, Arial_MSFontService, sans-serif\" data-listid=\"13\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">A bab\u00e1d legels\u0151 sz\u00e9klete s\u00f6t\u00e9tz\u00f6ld \u00e9s kem\u00e9ny. 24 \u00f3ra eltelte ut\u00e1n s\u00e1rga lesz, azt\u00e1n pedig puha, foly\u00f3s \u00e9s khaki-sz\u00edn\u0171. 48 \u00f3ra ut\u00e1n aranysz\u00edn\u0171re v\u00e1lt.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u25cf\" data-font=\"Arial, Arial_MSFontService, sans-serif\" data-listid=\"13\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Amikor csak akarod, szoptasd meg a bab\u00e1d.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u25cf\" data-font=\"Arial, Arial_MSFontService, sans-serif\" data-listid=\"13\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"4\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Minden etet\u00e9s ut\u00e1n b\u00f6fiztesd meg.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u25cf\" data-font=\"Arial, Arial_MSFontService, sans-serif\" data-listid=\"13\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"5\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Ha tele pocakkal s\u00edr, cser\u00e9lj neki pelenk\u00e1t.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\u25cf\" data-font=\"Arial, Arial_MSFontService, sans-serif\" data-listid=\"13\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">A kisl\u00e1ny bab\u00e1k fenek\u00e9t mindig el\u00f6lr\u0151l h\u00e1trafel\u00e9 t\u00f6r\u00f6ld, mert \u00edgy fogod tudni elker\u00fclni a h\u00fagy\u00fati fert\u0151z\u00e9seket.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u25cf\" data-font=\"Arial, Arial_MSFontService, sans-serif\" data-listid=\"13\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Gy\u0151z\u0151dj meg arr\u00f3l, hogy a bab\u00e1d k\u00f6rnyezete tiszta.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u25cf\" data-font=\"Arial, Arial_MSFontService, sans-serif\" data-listid=\"13\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Gy\u0151z\u0151dj meg arr\u00f3l, hogy a bab\u00e1d szob\u00e1j\u00e1nak falai el\u00e9gs\u00e9gesen szell\u0151znek.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u25cf\" data-font=\"Arial, Arial_MSFontService, sans-serif\" data-listid=\"13\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"4\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Szell\u0151ztesd ki a babaszob\u00e1t minden nap.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u25cf\" data-font=\"Arial, Arial_MSFontService, sans-serif\" data-listid=\"13\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"5\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">A bab\u00e1d b\u0151r\u00e9t babaolajjal hidrat\u00e1ld, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen az els\u0151 15 napban.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\u25cf\" data-font=\"Arial, Arial_MSFontService, sans-serif\" data-listid=\"13\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">A baba szem\u00e9t, f\u00fcl\u00e9t \u00e9s orr\u00e1t ne t\u00f6r\u00f6ld vattapamaccsal.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u25cf\" data-font=\"Arial, Arial_MSFontService, sans-serif\" data-listid=\"13\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">A baba f\u00fcrd\u0151viz\u00e9nek h\u0151m\u00e9rs\u00e9klete legyen azonos a testh\u0151m\u00e9rs\u00e9kleteddel. A v\u00edz h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet\u00e9t a k\u00f6ny\u00f6k\u00f6ddel tudod ellen\u0151rizni. Szappan helyett haszn\u00e1lj babaf\u00fcrdet\u0151t.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u25cf\" data-font=\"Arial, Arial_MSFontService, sans-serif\" data-listid=\"13\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">A baba f\u00fcrdet\u00e9s k\u00f6zben ne legyen se t\u00fal \u00e9hes, se t\u00fal j\u00f3llakott. \u00c9pp ez\u00e9rt k\u00e9t etet\u00e9si id\u0151 k\u00f6z\u00f6tt etesd.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u25cf\" data-font=\"Arial, Arial_MSFontService, sans-serif\" data-listid=\"13\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"4\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Az els\u0151 h\u00f3napban a bab\u00e1t dupla olyan vastagon \u00f6lt\u00f6ztesd, mint ahogy saj\u00e1t magad \u00f6lt\u00f6z\u00f6l.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u25cf\" data-font=\"Arial, Arial_MSFontService, sans-serif\" data-listid=\"13\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"5\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Ne pr\u00f3b\u00e1ld meg leszedni a koszm\u00f3t (pikkelyesed\u0151, zs\u00edros elhalt b\u0151r) a bab\u00e1d fej\u00e9r\u0151l; tegy\u00e9l r\u00e1 babaolajat \u00e9s v\u00e1rj egy picit, majd egy s\u0171r\u0171 f\u00e9s\u0171vel f\u00e9s\u00fcld ki.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li data-leveltext=\"\u25cf\" data-font=\"Arial, Arial_MSFontService, sans-serif\" data-listid=\"13\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">A mellbimb\u00f3dat naponta k\u00e9tszer \u00f6bl\u00edtsd le felforralt \u00e9s visszah\u0171t\u00f6tt v\u00edzzel, majd hagy egy p\u00e1r csepp anyatejet rajta.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u25cf\" data-font=\"Arial, Arial_MSFontService, sans-serif\" data-listid=\"13\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"2\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Ne fogyassz puffaszt\u00f3 \u00e9telt; hat\u00e1ssal lesz a bab\u00e1ra is.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li data-leveltext=\"\u25cf\" data-font=\"Arial, Arial_MSFontService, sans-serif\" data-listid=\"13\" aria-setsize=\"-1\" data-aria-posinset=\"3\" data-aria-level=\"1\"><span data-contrast=\"none\">Besz\u00e9lgess a bab\u00e1ddal \u00e9s \u00e9rintsd meg a b\u0151r\u00e9t.\u00a0\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>K\u00e9sz\u00fclj fel\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">3 hetes korban a bab\u00e1k nappali \u00e9s \u00e9jjeli ritmusa kisz\u00e1m\u00edthat\u00f3bb\u00e1 v\u00e1lik, te pedig az \u00fajsz\u00fcl\u00f6tt mellett magadra is t\u00f6bb figyelmet fogsz tudni ford\u00edtani. Ennek egyik m\u00f3dja, hogy cs\u00f6kkented a stressz-szintedet \u2014 \u00e9s mindent k\u00e9szenl\u00e9teben tartasz az \u00e9hes bab\u00e1ra, ami pedig saj\u00e1t magad k\u00e9szenl\u00e9tben tart\u00e1s\u00e1t is jelenti. Az el\u0151k\u00e9sz\u00fcleket azonnal kezd meg, ahogy az el\u0151z\u0151 etet\u00e9s v\u00e9get \u00e9rt. P\u00e9ld\u00e1ul az esti 11-es etet\u00e9s ut\u00e1n k\u00e9sz\u00fclj fel a k\u00f6vetkez\u0151, hajnal 2 \u00f3r\u00e1s etet\u00e9sre mindennel, amire sz\u00fcks\u00e9ged lehet \u00e9s k\u00e9sz\u00edts ki magadnak friss iv\u00f3vizet, hogy ne kelljen az \u00e9jszaka k\u00f6zep\u00e9n mindezekr\u0151l k\u00fcl\u00f6n gondoskodni. Napk\u00f6zben haszn\u00e1ld ki a baba alv\u00e1sait edz\u00e9ssel, zuhanyz\u00e1ssal, olvasd el az e-mailjeidet vagy te magad is szund\u00edts egy kicsit.\u00a0\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong>A baba \u00e9s apa k\u00f6z\u00f6tti k\u00f6t\u0151d\u00e9s el\u0151seg\u00edt\u00e9se\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Biztos\u00edtsd, hogy a baba b\u0151s\u00e9ges id\u0151t t\u00f6lt kettesben Ap\u00e1val. Az \u0151 \u00e9rint\u00e9se \u00e9s hangja k\u00fcl\u00f6nb\u00f6zik a tiedt\u0151l, kettej\u00fck k\u00f6z\u00f6tt beindul a k\u00f6t\u0151d\u00e9si folyamat, te pedig egy szusszan\u00e1snyi leveg\u0151h\u00f6z juthatsz. Ezen fel\u00fcl a baba megszokja, hogy nem csak veled van. Az els\u0151 p\u00e1r alkalom mindig d\u00f6c\u00f6g\u0151s. Etesd meg j\u00f3l a bab\u00e1t \u00e9s legyen kipihent, hiszen ez legal\u00e1bb egy-k\u00e9t \u00f3r\u00e1t ny\u00fajt nekik addig, m\u00edg ism\u00e9t r\u00e1d lesz sz\u00fcks\u00e9g. Ezut\u00e1n pedig hagyd Ap\u00e1t \u00e9s a bab\u00e1t kettesben. Ha a k\u00f6zelben maradsz, figyelj arra, hogy a baba ne l\u00e1sson \u00e9s halljon t\u00e9ged, te pedig pr\u00f3b\u00e1lj meg ellen\u00e1llni a k\u00e9sztet\u00e9snek, hogy berohanj a szob\u00e1ba \u00e9s \u201emegjav\u00edts\u201d mindent, ha elkezdenek s\u00edrni. Ha veled van \u00e9s a baba s\u00edr, te megpr\u00f3b\u00e1lod k\u00eds\u00e9rletez\u00e9ssel kital\u00e1lni, hogy mi a baj. Az ap\u00e1knak is id\u0151 kell ehhez &#8211; m\u00e9gpedig a maguk m\u00f3dj\u00e1n.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Ha tov\u00e1bbi tippeket szeretn\u00e9l megosztani vel\u00fcnk, \u00f6r\u00f6mmel fogadjuk a cikk al\u00e1 \u00edrt megjegyz\u00e9sed.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Ha a terhess\u00e9ggel kapcsolatos tov\u00e1bbi k\u00e9rd\u00e9sed van, javasoljuk, hogy olvasd el a t\u00f6bbi cikk\u00fcnket is.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:276}\">\u00a0<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9desany\u00e1nak lenni nem mindig egyszer\u0171 feladat, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen nem sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1n. Frissen sz\u00fclt kismamak\u00e9nt komoly feladat az \u00fajabb \u00e9s \u00fajabb kih\u00edv\u00e1sokkal szembes\u00fclni, ahogy a baba n\u0151. Az itt szerepl\u0151 tan\u00e1csok nagyon sokat seg\u00edthetnek a baba\u00e1pol\u00e1sban, de id\u0151vel minden \u00e9desanya \u00fagyis a saj\u00e1t gyakorlat\u00e1t alak\u00edtja ki&#8230; <\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":10383,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6339],"tags":[],"class_list":["post-10382","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-szules-utan"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10382","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10382"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10382\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10383"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10382"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}