A expetoração, ou seja, a mucosidade das vias respiratórias que se expulsa pela boca é muito habitual nos recém-nascidos e nos bebés, pois é um mecanismo de defesa que os protege de possíveis infeções enquanto o seu sistema imunitário se fortalece. Contudo, quando se acumula a mucosidade, o bebé fica muito incomodado e desconfortável, razão pela qual deve saber ajudá-lo a expulsá-la.

 

 

A expetoração e o ranho são muito habituais nos bebés pequenos, pois servem para proteger as vias respiratórias contra a entrada de vírus e bactérias, ou seja, são um mecanismo de defesa do organismo enquanto o sistema imunitário se fortalece. Além disso, servem para evitar a desidratação das vias respiratórias e para lubrificá-las. É claro que esta mucosidade das vias respiratórias pode aumentar se a criança estiver constipada ou tiver outra infeção, mas normalmente não é preciso que esteja doente para que apresente expetoração e ranho. Ainda que seja benéfica para a saúde, também é verdade que uma acumulação de expetoração com ranho é incomodativa para a criança, pois vai custar-lhe a respirar e a comer, para além de que lhe pode provocar vómitos se se acumular no estômago. Por isso, deve aprender a ajudá-lo a expulsá-la.

 

1- A não ser que o pediatra o recomende por alguma razão, não deve administrar qualquer medicação nem mucolíticos, pois apesar de dissolverem a mucosidade, aumentam a secreção de ranho, criando um círculo vicioso difícil de quebrar. Além disso, como têm quase sempre ranho, seria necessário estar sempre a medicá-los, o que não é nada bom.

 

2- O ideal é hidratar bem o seu bebé. Se ainda mamar, ponha-o a comer mais frequentemente para que se mantenha hidratado. Se já iniciou a alimentação complementar, dê-lhe água com mais frequência.

 

3- Um ambiente húmido também irá ajudá-lo, sobretudo no sono. Pode usar um humidificador ou colocar tigelas cheias de água.

 

4 – Se tiver o nariz cheio de ranho que o impeça de respirar, faça-lhe uma lavagem nasal com água do mar ou soro fisiológico. Para isso, o melhor é deitá-lo e aplicar o soro numa narina enquanto mantém a outra ligeiramente fechada com os dedos. Depois, faço-o com a outra narina.

 

5 – Quando a mucosidade é mais abundante ou espessa pode extraí-la com um aspirador nasal, mas não deve fazê-lo com muita frequência para evitar a irritação das mucosas.

 

6- Para limpar a expetoração da garganta o melhor é extraí-la quando chega à boca. Não a tire nunca com a o dedo, pois pode magoá-lo. Enrole uma gaze esterilizada à volta do dedo e coloque-o na boca dele. A expetoração vai aderir à gaze e poderá assim removê-la sem o magoar.

 

7- Nos recém-nascidos, a expetoração pode engasgá-los. Nesse caso, deve virá-lo de barriga para baixo, colocado sobre o seu antebraço, e dar-lhe palmadinhas nas costas para a ajudá-lo a expulsá-la.