O desenvolvimento de um bebé começa a partir do momento em que nasce. Acredite ou não, um recém-nascido também está constantemente a aprender e quanto mais estímulo externo receba, melhor será o seu desenvolvimento psicomotor. Aqui estão alguns exercícios que pode fazer com o seu bebé para divertir-se juntos.

Brinquedos, caretas, canções… vale tudo!

Esta é a forma mais típica de estimular o seu bebé, mas também é uma das melhores maneiras de aprender. Quando o seu bebé estiver acordado, deite-o na cama e chame a sua atenção com a mão, chamando-lhe pelo seu nome, cantando ou movendo um brinquedo. Desta forma, o seu pequeno observará e seguirá os seus movimentos enquanto conhece a sua voz.

Tapetes de brincaideira para bebés

Em linha com o ponto anterior, os tapetes de jogo e ginásios para bebés são também uma forma incrível de os estimular. Além de serem coloridos e atraentes para o bebé, incorporam geralmente guizos e objectos de texturas diferentes com os quais aprenderão e se divertirão de uma forma mais autónoma. À medida que crescem, pode colocar os brinquedos um pouco mais longe, de modo que tenham de ir para eles.

Também de cabeça para baixo

É importante fazer todos estes exercícios também quando o seu bebé está deitado de barriga para baixo. Isto irá fortalecer o tónus muscular no pescoço e nas costas. Além disso, ao mudar de posição, evita deformidades na cabeça e problemas futuros. Pode estimulá-lo da mesma forma e chamar a sua atenção nos lados para que ele se vire para si.

Banhos relaxantes

Aproveite a hora do banho para fazer uma rotina especial com o seu bebé. Este é um tempo calmo e relaxado que podem desfrutar juntos. Fale com ele enquanto o lava, diga-lhe o que está a fazer e crie laços afetivos. À medida que cresce, pode incorporar brinquedos e sabonetes com cheiros divertidos.

Massagens

Pode massajá-lo depois de um banho com creme de bebé ou o pode fazer massagens na barriga em círculos sempre que ele estiver relaxado. Isto não só será relaxante, mas também, as massagens na barriga, ajudarão o seu bebé a fazer cocó no caso de ter dificuldades.

Dançem juntos!

Segure-o nos seus braços para que se sinta seguro e cante a canção que costumava cantar-lhe quando estava na sua barriga, a sua música preferida ou musica infantil. Em breve começará a associar o movimento com as canções e se divertirá imenso.

Jogar às escondidas

À medida que o seu bebé cresce, pode jogar às escondidas, ficando-se fora da vista ou cobrindo o seu rosto. Desta forma, não só será divertido, mas também aprenderá que mesmo se partires, voltarás sempre com ele.

Desenhos

Se o seu bebé já pode sentar-se sozinho e pegar num lápis, está na altura de dar asas à sua criatividade. Quer seja com um pedaço de papel ou con quaisquer brinquedo, deixe-lhe desenhar os seus primeiros rabiscos. Pode guardar e anotar as datas para ver como está a progredir.

Passeios

As caminhadas também fazem parte do seu desenvolvimento. Os cheiros, mudanças de temperatura, luz solar, sons externos… tudo é bom para o seu processo de aprendizagem. Quando ele esteja no carro, não deixe de falar, cantar para ele ou dizer-lhe o que vê.

A hora do almoço…

A partir dos 6 meses, o seu bebé poderá começar a experimentar com a comida. A transição do leite para os alimentos sólidos pode ser muito divertida se os deixa fazer parte da sua alimentação. Se vai seguir uma dieta BLW, experimente com texturas e sabores (tendo sempre em conta as recomendações pediátricas de acordo com a sua idade) e faça-o parte das refeições familiares.