{"id":12002,"date":"2020-11-03T00:00:00","date_gmt":"2020-11-03T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/abc-pt-pt\/com-que-idade-um-bebe-pode-comer-ervilhas\/"},"modified":"2020-12-04T22:40:21","modified_gmt":"2020-12-04T22:40:21","slug":"com-que-idade-um-bebe-pode-comer-ervilhas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/teu-peque-e-tu\/alimentacao\/com-que-idade-um-bebe-pode-comer-ervilhas\/","title":{"rendered":"Com que idade um beb\u00e9 pode comer ervilhas?"},"content":{"rendered":"

Nosso beb\u00e9 cresce tanto quanto as nossas d\u00favidas sobre sua alimenta\u00e7\u00e3o. Nesse artigo vamos falar da idade ideal para o beb\u00e9 come\u00e7ar comer alimentos nutritivos como a ervilha.<\/strong><\/p>\n

Quando \u00e9 poss\u00edvel introduzir esse alimento? <\/strong><\/p>\n

A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade recomenda como alimenta\u00e7\u00e3o adequada a amamenta\u00e7\u00e3o exclusiva, prefer\u00edvelmente materna, durante os seis primeiros meses de vida. A partir dessa idade \u00e9 necess\u00e1rio introduzir alimentos s\u00f3lidos porque os nutrientes do leite ficaram insuficientes. Essa etapa \u00e9 conhecida como alimenta\u00e7\u00e3o complementaria e s\u00e3o v\u00e1rios os alimentos que podes come\u00e7ar introduzir.<\/p>\n

Um desses alimentos \u00e9 a ervilha. A ervilha \u00e9 um legume<\/a> muito nutritivo com um sabor doce que \u00e9 ideal para a alimenta\u00e7\u00e3o da crian\u00e7a.<\/p>\n

A f\u00e1cil digest\u00e3o e a grande possibilidade de consumo fazem desse alimento um atrativo para o beb\u00e9. Primeiro \u00e9 melhor consumir em papinha, mais tarde em peda\u00e7os e finalmente como prato. De fato, enquanto um pediatra n\u00e3o fale o contr\u00e1rio, com seis meses o beb\u00e9 j\u00e1 poderia comer ervilhas.<\/p>\n

O valor da ervilha<\/strong><\/p>\n

As ervilhas s\u00e3o uma alta fonte de fibra com multid\u00e3o de benef\u00edcios, tanto para as crian\u00e7as quanto para os adultos. \u00c9 um dos alimentos que cont\u00e9m \u00e1cido f\u00f3lico<\/a> e minerais como o ferro, f\u00f3sforo ou magn\u00e9sio.<\/p>\n

T\u00eam vitamina B, que ajuda ao bom desenvolvimento e funcionamento do sistema nervoso.<\/p>\n

Pode produzir alergia? <\/strong><\/p>\n

\u00c9 prov\u00e1vel que durante os primeiros meses de vida o beb\u00e9 sofra alergias por causa dos novos alimentos. Por isso, \u00e9 bom oferecer um alimento e n\u00e3o oferecer um alimento novo at\u00e9 esperar pelo menos tr\u00eas dias. Dessa forma, se um alimento produz alergia no beb\u00e9, podes identificar qual \u00e9.<\/p>\n

Segundo a Associa\u00e7\u00e3o Espanhola de Pessoas com Alergia a Alimentos e L\u00e1tex, as principais esp\u00e9cies respons\u00e1veis das rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas s\u00e3o a lentilha, a ervilha, o amendoim, a soja e o tremo\u00e7o.<\/p>\n

Se teu beb\u00e9 tem alergia \u00e0s ervilhas, quando os coma pode desenvolver o siguentes problemas:<\/p>\n

– s\u00edndrome da alergia oral<\/p>\n

– urtic\u00e1ria na pele<\/p>\n

– Angioedema<\/p>\n

– Crise asm\u00e1tica<\/p>\n

– Rinite<\/p>\n

– Anafilaxia<\/p>\n

Se teu filho desenvolve algum desses sintomas o melhor \u00e9 ir a\u00ed m\u00e9dico ou diretamente ao hospital.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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