{"id":13047,"date":"2020-12-11T08:48:14","date_gmt":"2020-12-11T08:48:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/abc-pt-pt\/e-melhor-a-alimentacao-organica-ou-ecologica\/"},"modified":"2020-12-11T08:48:15","modified_gmt":"2020-12-11T08:48:15","slug":"e-melhor-a-alimentacao-organica-ou-ecologica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/teu-peque-e-tu\/alimentacion-pt\/e-melhor-a-alimentacao-organica-ou-ecologica\/","title":{"rendered":"\u00c9 melhor a alimenta\u00e7\u00e3o org\u00e1nica ou ecol\u00f3gica?"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column width=”1\/1″][vc_column_text]
\nNum mundo cada vez mais polu\u00eddo e qu\u00edmico, os pais procuram os produtos que s\u00e3o melhores para os seus beb\u00e9s e previnem o desenvolvimento de certas doen\u00e7as. Nos alimentos\u2026 quais s\u00e3o os requisitos para que estem sejam org\u00e1nicos? S\u00e3o melhores?<\/strong><\/p>\n

O que \u00e9 a alimenta\u00e7\u00e3o ecol\u00f3gica?<\/strong>
\nOs alimentos rotulados como biol\u00f3gicos na Europa devem conter pelo menos 95% em peso de ingredientes que tenham cumprido as normas de produ\u00e7\u00e3o estabelecidas no Regulamento Europeu 834 de 2007. Estas regras limitam, por exemplo, a utiliza\u00e7\u00e3o de pesticidas e fertilizantes sint\u00e9ticos, produtos qu\u00edmicos, alimenta\u00e7\u00e3o dos animais, forma de agricultura, etc.
\nPortanto, a principal vantagem deste tipo de alimentos \u00e9 que s\u00e3o respeitosos com o ambiente<\/a> na sua prepara\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m que cont\u00e9m menos pesticidas ou produtos qu\u00edmicos do que outros.<\/p>\n

\u00c9 melhor a alimenta\u00e7\u00e3o ecol\u00f3gica?<\/strong>
\nTodos os estudos realizados sobre este assunto declaram que n\u00e3o existem diferen\u00e7as substanciais a n\u00edvel organol\u00e9ptico (em termos de sabor) entre um produto org\u00e2nico e um que n\u00e3o o \u00e9. Tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 verdade que as frutas e legumes da agricultura convencional s\u00e3o mais bonitos ou iguais porque foram produzidos utilizando mecanismos gen\u00e9ticos, mas simplesmente porque os feios s\u00e3o descartados.
\nEm suma, no que diz respeito \u00e0 qualidade nutricional dos produtos biol\u00f3gicos em compara\u00e7\u00e3o com os produtos n\u00e3o biol\u00f3gicos, v\u00e1rios estudos afirmam que n\u00e3o podem ser encontradas diferen\u00e7as substanciais entre eles.
\nO que \u00e9 certo \u00e9 que os produtos da agricultura biol\u00f3gica<\/a> cont\u00eam menos pesticidas e bact\u00e9rias resistentes aos antibi\u00f3ticos (no que diz respeito \u00e0 carne). Os produtos org\u00e2nicos t\u00eam menos pesticidas, metais pesados e concentra\u00e7\u00f5es mais elevadas de antioxidantes, o que \u00e9 muito ben\u00e9fico para a sa\u00fade, especialmente para os beb\u00e9s, pois s\u00e3o muito mais sens\u00edveis aos res\u00edduos de subst\u00e2ncias nocivas nos alimentos, polui\u00e7\u00e3o, pesticidas, etc. O organismo do beb\u00e9 n\u00e3o \u00e9 capaz de degradar facilmente as toxinas que podem ter os alimentos, o que pode levar, em alguns casos, a intoler\u00e2ncias e alergias alimentares.
\n\u00c9 por isso que, os alimentos org\u00e2nicos s\u00e3o melhores.<\/p>\n

Conselhos sobre a escolha de boi\u00f5es org\u00e2nicos<\/strong>
\nEmbora seja claramente melhor preparar refei\u00e7\u00f5es e pur\u00e9s de beb\u00e9 com alimentos frescos e sazonais, isto nem sempre \u00e9 poss\u00edvel. Por isso, quando for \u00e0s compras de boi\u00f5es de comida para beb\u00e9, tenha estas dicas em mente:
\n– A idade do beb\u00e9 e os ingredientes: cada alimento deve ser introduzido na dieta do beb\u00e9 gradualmente e sem oferecer dois novos alimentos ao mesmo tempo.
\n– Assegurar que cumpre os requisitos de qualidade e seguran\u00e7a necess\u00e1rios. Isto significa que cumprem uma s\u00e9rie de normas relativas ao teor de prote\u00ednas, s\u00f3dio e nitrato. Al\u00e9m disso, de acordo com a Directiva 96\/5\/CEE, os boi\u00f5es de alimentos para beb\u00e9s n\u00e3o podem conter vitaminas A e D adicionadas.
\n– A data de expira\u00e7\u00e3o.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A principal vantagem deste tipo de alimentos \u00e9 que s\u00e3o respeitosos com o ambiente, mas tamb\u00e9m que cont\u00e9m menos pesticidas ou produtos qu\u00edmicos.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":13013,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1854],"tags":[],"class_list":["post-13047","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacion-pt"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13047","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13047"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13047\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13013"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}