{"id":14713,"date":"2021-04-15T13:45:38","date_gmt":"2021-04-15T13:45:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/abc-pt-pt\/dicas-para-novos-pais\/"},"modified":"2021-04-30T08:34:20","modified_gmt":"2021-04-30T08:34:20","slug":"dicas-para-novos-pais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/teu-peque-e-tu\/os-pais-de-hoje\/dicas-para-novos-pais\/","title":{"rendered":"Dicas para novos pais"},"content":{"rendered":"<p><strong>A chegada de um beb\u00e9 \u00e9 um motivo de preocupa\u00e7\u00e3o para muitos pais, especialmente para os novos pais. \u00c9 normal que se preocupem com o bem-estar do seu beb\u00e9, por isso aqui deixamos algumas dicas para a ajud\u00e1-los neste maravilhoso per\u00edodo, tanto durante como ap\u00f3s a <a href=\"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/a-espera-do-bebe\/diabetes-gestacional-na-gravidez\/\">gravidez.<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>Dicas durante a gravidez<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Leiam e obtenham muita informa\u00e7\u00e3o.<\/strong> Hoje em dia h\u00e1 in\u00fameros livros publicados sobre a gravidez e a cria\u00e7\u00e3o do beb\u00e9. Para al\u00e9m de obter um par de bons livros, pode consultar a Internet, mas certifique-se de que s\u00e3o fontes fi\u00e1veis de sites especializados no assunto.<\/li>\n<li><strong>Fa\u00e7a perguntas<\/strong>. Quer seja aos seus pais ou a amigos que j\u00e1 tiveram filhos. Quanto mais informa\u00e7\u00e3o tiverem, mais preparados estar\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>N\u00e3o se preocupem tanto.<\/strong> \u00c9 normal que com a gravidez surjam <a href=\"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/a-espera-do-bebe\/o-que-sao-os-monitores-fetais\/\">mil d\u00favidas<\/a> sobre a sa\u00fade do beb\u00e9, a m\u00e3e, o desempenho como futuros pais e um longo etc\u00e9tera. O importante \u00e9 que ou\u00e7a os profissionais, se eles lhe disserem que tudo est\u00e1 em ordem, concentre-se em que a sua \u00fanica preocupa\u00e7\u00e3o seja encontrar o nome ideal para o seu pequeno.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Dicas ap\u00f3s a gravidez<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>A organiza\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental.<\/strong> Um beb\u00e9 significa muitos cuidados e muitas exig\u00eancias, por isso ter\u00e3o de se organizar para satisfazer todas as suas necessidades sem deixar de lado as suas pr\u00f3prias ou cair em ansiedades que levem a discuss\u00f5es; a comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 um pilar fundamental num casal. \u00c9 muito importante que antes de<a href=\"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/cuidados-do-bebe\/quais-sao-os-materiais-usados-nas-fraldas-ecologicas\/\"> mudar a roupa do beb\u00e9<\/a>, aliment\u00e1-lo ou dar um banho, tenha tudo o que precisa consigo. Isto far\u00e1 que n\u00e3o tenha de deixar o beb\u00e9 sozinho ou desacompanhado, mesmo que seja apenas por um segundo.<\/li>\n<li><strong>Encontre a sua &#8220;tribo de m\u00e3es<\/strong>&#8220;. O conceito de &#8220;tribo&#8221; est\u00e1 hoje em dia na boca de todas as m\u00e3es. Trata-se de voltar \u00e0s ra\u00edzes da maternidade, ter um grupo de m\u00e3es para partilhar dicas, experi\u00eancias e ansiedade. Serve tanto para aprender como para libertar tens\u00f5es, medos e preocupa\u00e7\u00f5es. Estas tribos de m\u00e3es tamb\u00e9m a ajudar\u00e3o a ultrapassar tempos dif\u00edceis que possa ter durante a amamenta\u00e7\u00e3o. Ningu\u00e9m a compreender\u00e1 melhor do que outra m\u00e3e na sua situa\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Na linha da organiza\u00e7\u00e3o, crie uma rotina para o seu beb\u00e9.<\/strong> Seguir <a href=\"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/cuidados-do-bebe\/definir-horarios-nos-bebes\/\">uma rotina<\/a> \u00e9 uma garantia de bem-estar para o seu pequenino que o far\u00e1 dormir e comer melhor e que far\u00e1 tamb\u00e9m que aproveitem melhor o seu tempo.<\/li>\n<li><strong>M\u00e3e, n\u00e3o passes para segundo plano<\/strong>! A depress\u00e3o p\u00f3s-parto \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o mais comum do que parece. Isto deve-se, entre outras raz\u00f5es, a altera\u00e7\u00f5es hormonais, falta de sono e preocupa\u00e7\u00f5es com a maternidade. Ter em mente as mudan\u00e7as que est\u00e3o a chegar e pedir ajuda \u00e9 vital para evitar que esta quebra emocional v\u00e1 mais longe e se transforme num problema maior. Apoie-se na sua fam\u00edlia, descanse e n\u00e3o se compare; voc\u00ea \u00e9 a melhor m\u00e3e para o seu filho.<\/li>\n<li><strong>Torne a hora do banho um momento agrad\u00e1vel para ambos<\/strong>. O banho deve ser um o\u00e1sis de calma no qual tanto o beb\u00e9 como os pais desfrutem. Ap\u00f3s o banho, pode dar ao seu beb\u00e9 uma massagem que n\u00e3o s\u00f3 fortalecer\u00e1 os la\u00e7os, mas tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a prevenir os gases se massaja a barriga do seu beb\u00e9 com movimentos circulares. Al\u00e9m disso, certifique-se de que seca bem todas as dobras da pele do seu beb\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<p>E, o mais importante de tudo, saibam que s\u00f3 voc\u00eas s\u00e3o os melhores pais para o vosso beb\u00e9. Se o seu pequeno come, dorme e est\u00e1 feliz, \u00e9 um sinal de que est\u00e1 bem e saud\u00e1vel. Desfrute do crescimento do seu beb\u00e9 e acompanhem-o, porque, mesmo que seja um clich\u00ea: &#8220;O tempo passa a voar&#8221;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um beb\u00e9 significa muitos cuidados, por isso ter\u00e3o de se organizar para satisfazer todas as suas necessidades sem deixar de lado as suas pr\u00f3prias.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":14710,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[65],"tags":[],"class_list":["post-14713","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-os-pais-de-hoje"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14713","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14713"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14713\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14710"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}