{"id":15824,"date":"2021-07-27T06:35:05","date_gmt":"2021-07-27T06:35:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/abc-pt-pt\/dicas-para-a-amamentacao\/"},"modified":"2021-07-27T06:35:05","modified_gmt":"2021-07-27T06:35:05","slug":"dicas-para-a-amamentacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/teu-peque-e-tu\/alimentacion-pt\/dicas-para-a-amamentacao\/","title":{"rendered":"Dicas para a amamenta\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

A amamenta\u00e7\u00e3o \u00e9 uma etapa muito bonita que cria uma liga\u00e7\u00e3o especial e \u00fanica entre si e o seu beb\u00e9. Com todas as suas coisas boas, \u00e9 normal ter momentos de d\u00favida, desconforto e dores, por isso deixamos-lhe aqui algumas dicas para que possa lidar melhor com estas dificuldades.<\/strong><\/p>\n

Amamenta\u00e7\u00e3o sempre a pedido<\/strong><\/p>\n

Embora a frase \u201ca natureza \u00e9 s\u00e1bia\u201d possa soar a clich\u00e9, n\u00e3o pode ser mais certa. O seu corpo produz leite de acordo com as necessidades do seu beb\u00e9 e ele, por pequenino que seja, tomar\u00e1 o peito de acordo com o seu desenvolvimento. Por esta raz\u00e3o, n\u00e3o deve for\u00e7ar o seu beb\u00e9 a amamentar ou restringir uma mamada, mesmo que tenha comido h\u00e1 pouco tempo.<\/p>\n

A amamenta\u00e7\u00e3o<\/a> deve ser sempre a pedido, ou seja, quando o beb\u00e9 quiser e n\u00e3o segundo um hor\u00e1rio definido. Algumas crian\u00e7as mamam a cada 2 horas e outras a cada 3 horas. Al\u00e9m disso, o mesmo beb\u00e9 pode variar os seus hor\u00e1rios de um dia para o outro.<\/p>\n

Certifique-se de acaba o leite de um peito antes de mudar para o outro<\/strong><\/p>\n

Antes de mudar ao beb\u00e9 para o outro peito, deve certificar-se de que terminou o leite todo desse peito, caso contr\u00e1rio pode sentir desconfortos que podem levar ao congestionamento ou bloqueio do canal de leite. Al\u00e9m disso, o leite no final da mamada \u00e9 mais rico em gordura e calorias, o que ser\u00e1 mais nutritivo para o seu beb\u00e9 e far\u00e1 com que fique mais saciado.<\/p>\n

Fa\u00e7a da amamenta\u00e7\u00e3o “o seu tempo”.<\/strong><\/p>\n

\u00c9 importante que a amamenta\u00e7\u00e3o seja um momento de paz e sossego, especialmente nos primeiros meses de vida do beb\u00e9. Uma sala calma, luz agrad\u00e1vel e uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel refor\u00e7ar\u00e3o a sua liga\u00e7\u00e3o e far\u00e3o com que tudo flua naturalmente. Al\u00e9m disso, uma boa posi\u00e7\u00e3o para amamentar evita poss\u00edveis dores ou fluxo de leite incorrecto. Pode usar almofadas para assegurar este conforto tanto para si como para o seu pequeno.<\/p>\n

Boa higiene e roupa confort\u00e1vel<\/strong><\/p>\n

Para evitar fissuras ou les\u00f5es nos mamilos, ou evitar que estes se agravem, deve limpar a \u00e1rea com \u00e1gua, evitando sab\u00f5es ou cremes que possam secar a zona, a menos que seja recomendado por um especialista. O uso de soutines apertados e com aro n\u00e3o s\u00f3 ser\u00e3o desconfort\u00e1veis, como tamb\u00e9m podem causar desconforto, infec\u00e7\u00f5es e obstru\u00e7\u00e3o dos canais mam\u00e1rios, entre outras coisas. Mais vale prevenir que remediar, por isso, compre um par de soutiens de maternidade, sem aros, de algod\u00e3o e com um fecho confort\u00e1vel.<\/p>\n

Confie em si mesma<\/strong><\/p>\n

\u00c9 normal que a queda das hormonas ap\u00f3s a gravidez, o stress e a falta de descanso, a leve a pensar em desistir de amamentar, mas deve saber que esta sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 normal. N\u00e3o desista, lembre-se que s\u00f3 voc\u00ea \u00e9 a melhor fonte de nutri\u00e7\u00e3o para o seu beb\u00e9 e a frustra\u00e7\u00e3o faz parte do processo de aprendizagem. Pode ser muito bom falar com outras m\u00e3es que se encontram na mesma situa\u00e7\u00e3o que voc\u00ea, elas ir\u00e3o compreend\u00ea-la melhor do que ningu\u00e9m.Tamb\u00e9m n\u00e3o duvide em pedir ajuda ao seu pediatra ou parteira.<\/p>\n

Certifique que o beb\u00e9 suga bem<\/strong><\/p>\n

Certifique-se de que o seu beb\u00e9 est\u00e1 a agarrar-se bem ao peito e a sugar bem. Se produz mais leite do que o seu pequeno toma, bombeie o peito para extrair o leite e que n\u00e3o se acumule, pois isto pode levar a problemas maiores. Uma vez estabelecida a amamenta\u00e7\u00e3o, pode introduzir as chupetas ou tetinas artificiais.<\/p>\n

Para saber se o beb\u00e9 est\u00e1 correctamente agarrado, deve olhar para ver que a sua boca cobre o mamilo e parte da ar\u00e9ola e as suas bochechas est\u00e3o ensopadas, n\u00e3o afundadas. A sua orelha, ombro e anca devem formar uma linha recta. Al\u00e9m disso, o seu queixo deve tocar-lhe no peito. A suc\u00e7\u00e3o n\u00e3o deve ser dolorosa e o ouvir\u00e1 sugar. O beb\u00e9 deve ir para o peito, e n\u00e3o o contr\u00e1rio.<\/p>\n

O mais importante \u00e9 que voc\u00ea e o seu beb\u00e9 desfrutem deste momento \u00fanico na sua vida<\/a>. A amamenta\u00e7\u00e3o pode ser dif\u00edcil por vezes, mas \u00e9 um momento maravilhoso e especial.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A amamenta\u00e7\u00e3o deve ser sempre a pedido, ou seja, quando o beb\u00e9 quiser e n\u00e3o segundo um hor\u00e1rio definido.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":15814,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1854],"tags":[],"class_list":["post-15824","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacion-pt"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15824","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15824"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15824\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15814"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15824"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15824"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15824"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}