{"id":16644,"date":"2022-01-19T12:17:35","date_gmt":"2022-01-19T12:17:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/abc-pt-pt\/como-e-que-o-ambiente-influencia-a-familia\/"},"modified":"2022-01-19T12:17:35","modified_gmt":"2022-01-19T12:17:35","slug":"como-e-que-o-ambiente-influencia-a-familia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/teu-peque-e-tu\/aprenda-a-interpretalos\/como-e-que-o-ambiente-influencia-a-familia\/","title":{"rendered":"Como \u00e9 que o ambiente influencia a fam\u00edlia?"},"content":{"rendered":"

O ambiente<\/a> \u00e9 o conjunto de componentes f\u00edsicas, qu\u00edmicas e biol\u00f3gicas externas com os quais os seres vivos interagem. Ent\u00e3o o que pode ter uma influ\u00eancia maior na sa\u00fade da nossa fam\u00edlia do que o ar que respiramos, a \u00e1gua que bebemos ou o lugar onde vivemos?<\/strong><\/p>\n

Ambiente e sa\u00fade<\/strong><\/p>\n

O ambiente<\/a> \u00e9 o espa\u00e7o em que vivemos e todos os seres vivos e inertes que h\u00e1 nele, com os quais interagimos de diferentes maneiras. Portanto, se esse ambiente estiver polu\u00eddo, esses seres vivos e as rela\u00e7\u00f5es que t\u00eam com o ar, a \u00e1gua, o solo, etc. ser\u00e3o afetados.<\/p>\n

Os contaminantes ambientais s\u00e3o todas as subst\u00e2ncias, qu\u00edmicas, biol\u00f3gicas, t\u00f3xicas, ru\u00eddos… que atuam sobre a atmosfera, a \u00e1gua, o solo, a fauna e a flora que constituem o ambiente.<\/p>\n

Estes poluentes afetam negativamente o ambiente e, em \u00faltima an\u00e1lise, a sa\u00fade dos que nele vivem, incluindo os seres humanos.<\/p>\n

Por esta raz\u00e3o, o ambiente em que nascemos e vivemos condiciona grandemente as nossas vidas e a nossa sa\u00fade,<\/a> pois pode causar-nos muitos problemas, entre os quais se destacam os seguintes:<\/p>\n

– baixo peso ao nascer<\/p>\n

– alergias de todos os tipos<\/p>\n

– asma e problemas respirat\u00f3rios<\/p>\n

– dermatite e eczema da pele<\/p>\n

– problemas de desenvolvimento<\/p>\n

– altera\u00e7\u00f5es hormonais<\/p>\n

– s\u00edndrome da morte s\u00fabita infantil<\/p>\n

– aumento da morbimortalidade infantil<\/p>\n

– aumento do n\u00famero de internamentos hospitalares<\/p>\n

– aumento das patologias cr\u00f3nicas: asma, cancro, obesidade, diabetes, perturba\u00e7\u00f5es do desenvolvimento neurol\u00f3gico<\/p>\n

– dist\u00farbios neurol\u00f3gicos<\/p>\n

– diminui\u00e7\u00e3o do desempenho escolar<\/p>\n

– aumento da suscetibilidade a doen\u00e7as card\u00edacas e respirat\u00f3rias na vida adulta<\/p>\n

– esterilidade<\/p>\n

– stress e dist\u00farbios do sono<\/p>\n

Nos pa\u00edses em desenvolvimento, os principais poluentes est\u00e3o relacionados com o saneamento das \u00e1guas e as culturas (\u00e1guas contaminadas, metais pesados como o chumbo, polui\u00e7\u00e3o por res\u00edduos eletr\u00f3nicos [e-waste]). Nos pa\u00edses desenvolvidos ou mais industrializados, os principais problemas s\u00e3o a contamina\u00e7\u00e3o atmosf\u00e9rica ou polui\u00e7\u00e3o, a polui\u00e7\u00e3o sonora, os pesticidas, etc.<\/p>\n

As pessoas mais vulner\u00e1veis a estes poluentes ambientais s\u00e3o as crian\u00e7as, as mulheres gr\u00e1vidas<\/a> e os idosos, bem como todas as pessoas com patologias anteriores, como doen\u00e7as cardiovasculares ou respirat\u00f3rias ou imunossupress\u00e3o. Entre as doen\u00e7as atribu\u00eddas a fatores de risco ambiental, mais de 40% ocorrem em crian\u00e7as com menos de 5 anos de idade.<\/p>\n

Isto acontece, porque os sistemas das crian\u00e7as ainda est\u00e3o imaturos: a sua frequ\u00eancia respirat\u00f3ria \u00e9 mais r\u00e1pida, o seu consumo metab\u00f3lico \u00e9 mais elevado, os seus sistemas imunit\u00e1rio, reprodutivo, digestivo e nervoso est\u00e3o imaturos… por isso consomem mais alimentos, ar e \u00e1gua, entrando mais poluentes nos seus corpos. Al\u00e9m disso, est\u00e3o mais expostos a poluentes e agentes infeciosos devido \u00e0s suas brincadeiras, atividades, comportamentos menos higi\u00e9nicos, etc.<\/p>\n

Como evitar que o meio ambiente afete a sa\u00fade da fam\u00edlia?<\/strong><\/p>\n

– Coma alimentos produzidos localmente.<\/p>\n

– Procure produtos biol\u00f3gicos ou livres de pesticidas.<\/p>\n

– Reduza a polui\u00e7\u00e3o dentro da sua casa.<\/a><\/p>\n

– Tente passar muito tempo na natureza.<\/p>\n

– Cuide da \u00e1gua que bebe, certifique-se que n\u00e3o est\u00e1 contaminada e que n\u00e3o cont\u00e9m muitos t\u00f3xicos.<\/p>\n

– Desligue os aparelhos el\u00e9tricos que n\u00e3o est\u00e1 a utilizar, para evitar a exposi\u00e7\u00e3o a campos eletromagn\u00e9ticos e reduzir o consumo e a polui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

– Evite a exposi\u00e7\u00e3o a poluentes como metais pesados, qu\u00edmicos, radia\u00e7\u00e3o, pl\u00e1sticos como ftalatos, parabenos, etc.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Os poluentes ambientais afetam negativamente o meio ambiente e, em \u00faltima an\u00e1lise, a sa\u00fade daqueles que vivem nele, incluindo os seres humanos.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":16629,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[60],"tags":[],"class_list":["post-16644","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aprenda-a-interpretalos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16644","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16644"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16644\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16629"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16644"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16644"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}