{"id":22306,"date":"2022-12-13T08:38:25","date_gmt":"2022-12-13T08:38:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/abc-pt-pt\/quando-pode-um-bebe-dormir-com-uma-almofada\/"},"modified":"2022-12-13T08:38:25","modified_gmt":"2022-12-13T08:38:25","slug":"quando-pode-um-bebe-dormir-com-uma-almofada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/teu-peque-e-tu\/curiosidades-pt\/quando-pode-um-bebe-dormir-com-uma-almofada\/","title":{"rendered":"Quando pode um beb\u00e9 dormir com uma almofada?"},"content":{"rendered":"

\u00c9 aconselh\u00e1vel os beb\u00e9s dormirem sem almofada at\u00e9 aos 2 anos de idade por v\u00e1rias raz\u00f5es: para evitar a s\u00edndrome da morte s\u00fabita do lactente, para evitar for\u00e7ar a curvatura natural do pesco\u00e7o e causar-lhe dor…<\/strong><\/p>\n

Porque \u00e9 que os beb\u00e9s n\u00e3o devem dormir com uma almofada?<\/strong><\/p>\n

Os beb\u00e9s n\u00e3o devem dormir com uma almofada at\u00e9 24 meses por v\u00e1rias raz\u00f5es:<\/p>\n

1- As almofadas for\u00e7am a curvatura natural do pesco\u00e7o<\/strong>, fazendo com que a coluna vertebral do beb\u00e9 adote uma postura n\u00e3o natural demasiado alta, o que pode afetar a coluna vertebral da crian\u00e7a<\/a>, que ainda est\u00e1 a desenvolver-se. Isto porque, em propor\u00e7\u00e3o, a sua cabe\u00e7a \u00e9 mais larga do que as suas costas (lembre-se que os beb\u00e9s tendem a ter uma cabe\u00e7a muito grande), o que significa que, ao usar uma almofada, a sua cabe\u00e7a \u00e9 inclinada para a frente, adotando uma postura n\u00e3o natural que pode dificultar o sono, causar dor e at\u00e9 afetar o crescimento.<\/p>\n

2- A almofada aumenta o risco de asfixia<\/strong>, o que favorece a s\u00edndrome de morte s\u00fabita infantil<\/a>, mais comum em crian\u00e7as com menos de 12 meses. Enquanto o beb\u00e9 n\u00e3o for capaz de se virar, no ber\u00e7o n\u00e3o deve haver almofadas, brinquedos de peluche, cobertores, colchas ou qualquer coisa que possa cobrir a cabe\u00e7a.Al\u00e9m disso, a almofada, ao impedir o alinhamento natural das costas do beb\u00e9, pode causar problemas respirat\u00f3rios uma vez que o oxig\u00e9nio n\u00e3o entra corretamente nos pulm\u00f5es e n\u00e3o chega ao c\u00e9rebro.<\/p>\n

Quando come\u00e7ar a usar a almofada?<\/strong><\/p>\n

Por volta dos 2 anos de idade, os ombros do beb\u00e9 j\u00e1 s\u00e3o mais largos do que a sua cabe\u00e7a e, al\u00e9m disso, o beb\u00e9 j\u00e1 sabe mexer-se sozinho na cama, por isso n\u00e3o costuma dormir de costas o tempo todo<\/a>, mas move-se, vira-se e dorme de lado durante grande parte do tempo. Se for este o caso do seu pequeno e eles gostarem de dormir de lado, a sua cabe\u00e7a ficar\u00e1 pendurada um pouco para baixo, o que pode causar torcicolos ou dores no pesco\u00e7o. \u00c9 tempo de come\u00e7ar a usar uma almofada.<\/p>\n

Mas certifique-se de que a precisa, porque nem todos os beb\u00e9s de 2 anos dormem de lado ou t\u00eam ombros mais largos do que as suas cabe\u00e7as, depende da sua fisionomia.<\/p>\n

Que almofada \u00e9 melhor para os beb\u00e9s?<\/strong><\/p>\n

N\u00e3o basta uma almofada qualquer, \u00e9 importante comprar uma almofada que satisfa\u00e7a uma s\u00e9rie de condi\u00e7\u00f5es, uma vez que almofadas demasiado grandes ou demasiado macias tamb\u00e9m podem causar problemas no pesco\u00e7o e dores. Por conseguinte, a sua almofada deve satisfazer os seguintes requisitos:<\/p>\n

– fina<\/p>\n

– n\u00e3o muito alta, cerca de 5 a 10 cm<\/p>\n

– feita de materiais que permitem respirar e oxigenar, como o algod\u00e3o, o poli\u00e9ster n\u00e3o \u00e9 recomendado.<\/p>\n

– adaptada ao seu tamanho<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a almofada depende da posi\u00e7\u00e3o de dormir. Para as crian\u00e7as que dormem de barriga para baixo, deve ser uma almofada macia com n\u00e3o mais de 10 cm de altura. Para aqueles que dormirem de costas, uma almofada fina que se acomode na nuca \u00e9 melhor. E para aqueles que dormem de lado, uma almofada mais grossa para manter a cabe\u00e7a e a coluna vertebral alinhadas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por volta dos 2 anos, os ombros do pequeno j\u00e1 est\u00e3o mais largos que a cabe\u00e7a e, al\u00e9m disso, o beb\u00ea j\u00e1 sabe se mexer sozinho na cama, ent\u00e3o pode come\u00e7ar a usar um travesseiro.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":22305,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1855],"tags":[],"class_list":["post-22306","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades-pt"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22306","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22306"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22306\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22305"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22306"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}