{"id":4964,"date":"2018-01-31T10:42:25","date_gmt":"2018-01-31T10:42:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/alimentacao\/com-idade-e-os-bebes-podem-comer-presunto-serrano\/"},"modified":"2020-08-13T14:46:07","modified_gmt":"2020-08-13T14:46:07","slug":"com-idade-e-os-bebes-podem-comer-presunto-serrano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/teu-peque-e-tu\/alimentacao\/com-idade-e-os-bebes-podem-comer-presunto-serrano\/","title":{"rendered":"Com que idade \u00e9 que os beb\u00e9s podem comer presunto serrano?"},"content":{"rendered":"<p><strong>O presunto serrano \u00e9 um enchido muito consumido em pa\u00edses como Espanha, por isso \u00e9 normal que muitos pais se perguntem quando \u00e9 que podem come\u00e7ar a d\u00e1-lo aos seus beb\u00e9s. A resposta \u00e9: por volta dos 12 meses.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>O presunto serrano \u00e9 um alimento muito saud\u00e1vel e delicioso que \u00e9, geralmente, do agrado dos beb\u00e9s quando o provam. A partir do primeiro ano de idade pode come\u00e7ar a dar-lhe presunto, ainda que deva ter o cuidado de o cortar em peda\u00e7os pequenos e f\u00e1ceis de mastigar e de lhe retirar sempre a gordura.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Quanto ao tipo de presunto a dar-lhe, deve ter em considera\u00e7\u00e3o que o presunto ib\u00e9rico cont\u00e9m mais prote\u00ednas de qualidade que o serrano, mas que este \u00faltimo cont\u00e9m menos gordura, calorias e sal, por isso \u00e9 mais recomend\u00e1vel para beb\u00e9s que o ib\u00e9rico.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, o presunto serrano cont\u00e9m quantidades mais elevadas de f\u00f3sforo, magn\u00e9sio e pot\u00e1ssio.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Outros benef\u00edcios deste alimento incluem o elevado teor de ferro e zinco, o elevado teor de prote\u00ednas de alta qualidade, de \u00e1cidos gordos n\u00e3o saturados e de vitaminas do tipo B.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por isso, \u00e9 um alimento muito completo e recomend\u00e1vel para o seu beb\u00e9, desde que o consiga mastigar e engolir sem problemas. Contudo, n\u00e3o deve abusar do seu consumo nem deve com\u00ea-lo todos os dias ao lanche. Combine-o com outros enchidos, como o peru e o fiambre, assim como com fruta e latic\u00ednios.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O presunto serrano \u00e9 um enchido muito consumido em pa\u00edses como Espanha, por isso \u00e9 normal que muitos pais se perguntem quando \u00e9 que podem come\u00e7ar a d\u00e1-lo aos seus beb\u00e9s. A resposta \u00e9: por volta dos 12 meses.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":9886,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[],"class_list":["post-4964","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacao"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4964","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4964"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4964\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9886"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}