{"id":5000,"date":"2018-01-31T10:44:31","date_gmt":"2018-01-31T10:44:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/alimentacao\/quando-e-os-bebes-podem-comecar-comer-queijo\/"},"modified":"2020-08-13T14:45:06","modified_gmt":"2020-08-13T14:45:06","slug":"quando-e-os-bebes-podem-comecar-comer-queijo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/teu-peque-e-tu\/alimentacao\/quando-e-os-bebes-podem-comecar-comer-queijo\/","title":{"rendered":"Quando \u00e9 que os beb\u00e9s podem come\u00e7ar a comer queijo?"},"content":{"rendered":"<p><strong>O queijo \u00e9 um produto l\u00e1cteo feito a partir do leite coalhado de cabra, vaca, ovelha&#8230; \u00c9 rico em c\u00e1lcio e, por essa raz\u00e3o, recomend\u00e1vel na dieta dos beb\u00e9s para completar a sua ingest\u00e3o deste mineral, ainda que nem todos os queijos sejam bons para as crian\u00e7as.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>O queijo \u00e9 um alimento muito completo e recomend\u00e1vel para crian\u00e7as porque \u00e9 uma fonte de c\u00e1lcio, f\u00f3sforo, zinco, prote\u00ednas de alta qualidade e vitaminas D e A, que ajudam no crescimento.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Uma vez que o teor de prote\u00edna da maioria dos queijos \u00e9 mais baixo que o do leite de vaca, pode come\u00e7ar a dar este alimento a beb\u00e9s a partir dos 9 meses, ainda que em pequenas quantidades. Quando completar 12 meses e puder beber leite e vaca, pode tamb\u00e9m come\u00e7ar a comer queijo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Contudo, ainda que o queijo seja um alimento completo e saud\u00e1vel, deve evitar os queijos com alto teor de sal ou gorduras saturadas. Deve optar por queijos frescos com pouca gordura, sal e prote\u00ednas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 importante dar apenas queijos pasteurizados para evitar certas doen\u00e7as.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Quanto aos queijinhos triangulares, muito consumidos pelas crian\u00e7as, estes cont\u00eam gorduras de baixa qualidade, pelo que n\u00e3o devem ser consumidos mais do que uma vez por semana.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Os melhores queijos para os beb\u00e9s s\u00e3o os semicurados, porque t\u00eam menos gordura e sal. Os queijos curados s\u00f3 devem ser dados de vez em quando e os queijos maturados n\u00e3o devem ser dados nunca.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m n\u00e3o se aconselham os queijos azuis em idades tenras, uma vez que cont\u00eam bolor e fungos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A partir dos 2 anos, pode come\u00e7ar a dar \u00e0 crian\u00e7a queijo de cabra ou queijos mais gordos como o queijo brie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O queijo \u00e9 um produto l\u00e1cteo rico em c\u00e1lcio e, por essa raz\u00e3o, recomend\u00e1vel na dieta dos beb\u00e9s para completar a sua ingest\u00e3o deste mineral. <\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":9878,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[],"class_list":["post-5000","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentacao"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5000","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5000"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5000\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9878"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5000"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5000"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5000"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}