{"id":5234,"date":"2018-05-03T06:50:41","date_gmt":"2018-05-03T06:50:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/alimentacao\/ajudar-meu-bebe-expulsar-expetoracao\/"},"modified":"2020-08-13T13:46:53","modified_gmt":"2020-08-13T13:46:53","slug":"ajudar-meu-bebe-expulsar-expetoracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.moltexbaby.com\/pt-pt\/teu-peque-e-tu\/cuidados-do-bebe\/ajudar-meu-bebe-expulsar-expetoracao\/","title":{"rendered":"Como ajudar o meu beb\u00e9 a expulsar a expetora\u00e7\u00e3o?"},"content":{"rendered":"<p><strong>A expetora\u00e7\u00e3o, ou seja, a mucosidade das vias respirat\u00f3rias que se expulsa pela boca \u00e9 muito habitual nos rec\u00e9m-nascidos e nos beb\u00e9s, pois \u00e9 um mecanismo de defesa que os protege de poss\u00edveis infe\u00e7\u00f5es enquanto o seu sistema imunit\u00e1rio se fortalece. Contudo, quando se acumula a mucosidade, o beb\u00e9 fica muito incomodado e desconfort\u00e1vel, raz\u00e3o pela qual deve saber ajud\u00e1-lo a expuls\u00e1-la.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A expetora\u00e7\u00e3o e o ranho s\u00e3o muito habituais nos beb\u00e9s pequenos, pois servem para proteger as vias respirat\u00f3rias contra a entrada de v\u00edrus e bact\u00e9rias, ou seja, s\u00e3o um mecanismo de defesa do organismo enquanto o sistema imunit\u00e1rio se fortalece. Al\u00e9m disso, servem para evitar a desidrata\u00e7\u00e3o das vias respirat\u00f3rias e para lubrific\u00e1-las. \u00c9 claro que esta mucosidade das vias respirat\u00f3rias pode aumentar se a crian\u00e7a estiver constipada ou tiver outra infe\u00e7\u00e3o, mas normalmente n\u00e3o \u00e9 preciso que esteja doente para que apresente expetora\u00e7\u00e3o e ranho. Ainda que seja ben\u00e9fica para a sa\u00fade, tamb\u00e9m \u00e9 verdade que uma acumula\u00e7\u00e3o de expetora\u00e7\u00e3o com ranho \u00e9 incomodativa para a crian\u00e7a, pois vai custar-lhe a respirar e a comer, para al\u00e9m de que lhe pode provocar v\u00f3mitos se se acumular no est\u00f4mago. Por isso, deve aprender a ajud\u00e1-lo a expuls\u00e1-la.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>1- A n\u00e3o ser que o pediatra o recomende por alguma raz\u00e3o, <strong>n\u00e3o deve administrar qualquer medica\u00e7\u00e3o nem mucol\u00edticos<\/strong>, pois apesar de dissolverem a mucosidade, aumentam a secre\u00e7\u00e3o de ranho, criando um c\u00edrculo vicioso dif\u00edcil de quebrar. Al\u00e9m disso, como t\u00eam quase sempre ranho, seria necess\u00e1rio estar sempre a medic\u00e1-los, o que n\u00e3o \u00e9 nada bom.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>2- O ideal \u00e9 <strong>hidratar bem o seu beb\u00e9<\/strong>. Se ainda mamar, ponha-o a comer mais frequentemente para que se mantenha hidratado. Se j\u00e1 iniciou a alimenta\u00e7\u00e3o complementar, d\u00ea-lhe \u00e1gua com mais frequ\u00eancia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>3- Um <strong>ambiente h\u00famido<\/strong> tamb\u00e9m ir\u00e1 ajud\u00e1-lo, sobretudo no sono. Pode usar um humidificador ou colocar tigelas cheias de \u00e1gua.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>4 \u2013 Se tiver o nariz cheio de ranho que o impe\u00e7a de respirar, <strong>fa\u00e7a-lhe uma lavagem nasal com \u00e1gua do mar ou soro fisiol\u00f3gico.<\/strong> Para isso, o melhor \u00e9 deit\u00e1-lo e aplicar o soro numa narina enquanto mant\u00e9m a outra ligeiramente fechada com os dedos. Depois, fa\u00e7o-o com a outra narina.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>5 \u2013 Quando a mucosidade \u00e9 mais abundante ou espessa pode <strong>extra\u00ed-la com um aspirador nasal<\/strong>, mas n\u00e3o deve faz\u00ea-lo com muita frequ\u00eancia para evitar a irrita\u00e7\u00e3o das mucosas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>6- Para<strong> limpar a expetora\u00e7\u00e3o da garganta<\/strong> o melhor \u00e9 extra\u00ed-la quando chega \u00e0 boca. N\u00e3o a tire nunca com a o dedo, pois pode mago\u00e1-lo. Enrole uma gaze esterilizada \u00e0 volta do dedo e coloque-o na boca dele. A expetora\u00e7\u00e3o vai aderir \u00e0 gaze e poder\u00e1 assim remov\u00ea-la sem o magoar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>7- Nos rec\u00e9m-nascidos, a expetora\u00e7\u00e3o pode engasg\u00e1-los. Nesse caso,<strong> deve vir\u00e1-lo de barriga para baixo, colocado sobre o seu antebra\u00e7o, e dar-lhe palmadinhas<\/strong> nas costas para a ajud\u00e1-lo a expuls\u00e1-la.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A expetora\u00e7\u00e3o \u00e9 muito habitual nos rec\u00e9m-nascidos. 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