La leche de vaca normal no se puede ofrecer al bebé antes de los 12 meses ya que puede causarle diversos problemas de salud.
¿Por qué no puede beber leche de vaca antes de los 12 meses?
La lactancia materna es el mejor alimento para los bebés desde recién nacidos hasta los 6 meses que se comienza con la alimentación complementaria. Sin embargo, cuando no se puede o no se quiere ofrecer leche materna no se le puede dar al bebé leche de vaca normal, como la que bebemos los adultos, ya que puede causarle diversos problemas de salud.
Estos son los principales motivos por los que no se puede ofrecer leche de vaca hasta los 12 meses:
– Los riñones del bebé no están preparados para asimilar el alto nivel de proteínas que contiene la leche de vaca sin modificar, por lo que el pequeño podría sufrir una sobrecarga renal. Por eso, las leches de fórmula tipo 1 y 2 están tratadas para adaptarse a las capacidades digestivas de los niños.
– La leche de vaca tiene un contenido en hierro bastante bajo, por lo que si los niños toman leche de vaca mientras son lactantes, pueden desarrollar anemia ferropénica, causada por un bajo nivel de hierro en la sangre.
– La leche de vaca puede provocar, en los menores de 12 meses, microsangrados a nivel intestinal.
– La leche de vaca es uno de los alimentos que más alergias produce, por eso no se debe ofrecer antes de los 12 meses ya que, con esta edad, el sistema digestivo ya ha madurado lo suficiente como para no dejar pasar a través del intestino cualquier molécula que pueda producir una alergia.
Lo que sí se puede ofrecer desde los 9 meses son yogures naturales sin azúcares añadidos y quesos suaves como el queso fresco. Estos lácteos tienen menos proteínas y son aceptados por el sistema digestivo del bebé antes de los 12 meses sin causarle problemas.
¿Leche normal o de crecimiento?
Una vez cumplido el año puedes darle leche normal, siempre entera, nunca desnatada, ya que los bebés necesitan las grasas que aporta la leche de vaca entera para su desarrollo y, además, estas grasas ayudan a absorber mejor las vitaminas liposolubles A, D, E y K.
Otra opción es ofrecerle leches de crecimiento especiales para niños de 1 a 3 años. Estas leches están enriquecidas con ácidos grasos omega 3, vitaminas como la vitamina D, minerales como calcio… por lo que pueden ser un apoyo extra, sobre todo si le cuesta comer ciertas grupos alimenticios. Además, tienen un sabor más parecido a las leches de fórmula, por lo que suelen ser mejor aceptadas.
No obstante, como decíamos, no son necesarias y puedes ofrecerle también leche de vaca entera normal.