O leite de vaca normal não deve ser oferecido ao bebé antes dos 12 meses, uma vez que pode causar vários problemas de saúde.

Porque não pode beber leite de vaca antes dos 12 meses?

A amamentação é o melhor alimento para bebés desde o nascimento até aos 6 meses, quando a alimentação complementar começa. No entanto, quando não pode ou não quer oferecer leite materno, não pode dar ao seu bebé leite de vaca normal, como nós adultos bebemos, pois, isto pode causar vários problemas de saúde.

Estas são as principais razões pelas quais o leite de vaca não pode ser oferecido antes dos 12 meses:

– Os rins do bebé não estão preparados para lidar com o elevado nível de proteína contida no leite de vaca não modificado, pelo que o bebé pode sofrer de sobrecarga renal. Por esta razão, os leites de fórmula tipo 1 e 2 são tratados conforme as capacidades digestivas dos lactentes.

– O leite de vaca tem um teor de ferro bastante baixo, por isso se as crianças beberem leite de vaca enquanto são bebés, podem desenvolver anemia por deficiência de ferro, causada por um baixo nível de ferro no sangue.

– O leite de vaca pode causar micro-hemorragias nos intestinos em crianças com menos de 12 meses de idade.

– O leite de vaca é um dos alimentos que mais alergias causa, por isso não deve ser oferecido antes dos 12 meses de idade. É a partir desta dade que o sistema digestivo amadureceu o suficiente para não permitir que nenhuma molécula, que possa causar uma alergia, passe através do intestino.

O que pode ser oferecido a partir dos 9 meses são iogurtes naturais sem adição de açúcares e queijos de pasta mole, tais como queijo fresco. Estes produtos lácteos têm menos proteínas sendo aceites pelo sistema digestivo do bebé antes dos 12 meses sem causar problemas.

Leite normal ou de crescimento?

Quando tiverem um ano, pode dar-lhes leite normal, sempre leite inteiro, nunca desnatado, pois os bebés precisam das gorduras fornecidas pelo leite de vaca inteiro para o seu desenvolvimento e, além disso, estas gorduras ajudam-nos a absorver melhor as vitaminas lipossolúveis A, D, E e K.

Outra opção é oferecer leites especiais de crescimento para crianças de 1-3 anos. Estes leites são enriquecidos com ácidos gordos, ómega 3, vitaminas como a vitamina D, minerais como o cálcio… para que possam ser um suporte extra, especialmente se tiver dificuldade em comer certos grupos alimentares. Além disso, têm um sabor mais semelhante ao dos leites de fórmula, por isso tendem a ser mais bem aceites.

No entanto, como dissemos, não são necessários e também pode oferecer leite de vaca inteiro normal.