Durante as últimas semanas de gravidez deve preparar a mala ou o enxoval que tem que levar consigo para o hospital, com os seus objetos pessoais e os do bebé, pois a qualquer momento pode iniciar o trabalho de parto.

 

O parto pode ter início sem se estar à espera e nem sempre se tem tempo de fazer a mala para o hospital quando este tem início. É possível que aconteça alguma coisa que a obrigue a sair com mais urgência ou que as dores sejam tão fortes que já não é capaz de pensar com clareza naquilo de que precisa.

 

Por essa razão, recomenda-se que prepare tudo aquilo de que necessitará no hospital a partir da 35ª ou 36ª semana.

 

Se não sabe o que levar para o hospital, dê uma vista de olhos a esta lista de coisas imprescindíveis:

 

Para a mãe

 

-Cartão de segurança social ou do seu seguro privado e Cartão de Cidadão.

 

-Todos os relatórios e exames da gravidez que devem estar reunidos numa pasta. Não se esqueça de levá-los, pois alguns exames, como o estreptococo, serão necessários. Se elaborou um Plano de Parto, leve-o consigo também.

 

-Telemóvel e carregador.

 

-Revistas, livro ou música. Se levar uma epidural, é possível que passe muitas horas deitada e tranquila à espera, razão pela qual pode ser boa ideia levar algo que torne a espera mais agradável.

 

-O necessaire com as coisas imprescindíveis: escova de dentes, pasta de dentes, gel, pente, elásticos de cabelo e bandoletes, creme hidratante e alguma maquilhagem. Em muitos centros médicos dão um necessaire básico, mas talvez se sinta mais à vontade com as suas coisas.

 

-2 camisas de noite de amamentação e com manga fácil de subir (para permitir análises e cânula). No hospital público dar-lhe-ão camisas de noite, mas talvez esteja mais confortável com a sua roupa. Se for inverno, leve um roupão.

 

-Se der à luz num hospital privado, também deve levar consigo pensos pós-parto; nos hospitais privadas, fornecem-nos.

 

-6 ou 8 cuecas descartáveis ou de um tecido no qual possam cair nódoas (seguram melhor que as descartáveis).

 

– 2 soutiens de amamentação.

 

-Creme para os mamilos e, se tiver os mamilos rasos ou invertidos, mamilos de silicone.

 

-Roupa para quando sair do hospital, que seja confortável e que não aperte, porque ainda terá barriga.

 

-Chinelos de andar por casa e chinelos para o duche.

 

-Óculos, no caso de os usar (lembre-se que não pode usar lentes durante o parto).

 

-Deixe os anéis, brincos, etc. em casa antes de sair para o hospital, uma vez que não os deve ter postos durante o parto.

 

Para o bebé

 

-Sacos de dormir ou mantas, dependendo da época do ano.

 

-2 ou 3 gorrinhos e luvas.

 

-4 baby-grows de manga curta ou comprida, conforme se aproprie.

 

-4 pijamas.

 

-Uma primeira roupinha para sair do hospital. Lembre-se de levar os sapatinhos ou as meias se a roupa não for fechada, uma vez que os pés devem estar sempre tapados.

 

-Se der à luz num hospital privado deve levar também fraldas, toalhitas e produtos de higiene, como o creme para o rabinho. Se não for privado, eles fornecem.

 

-Alcofa ou cadeirinha do grupo 0 instalada no carrinho para o regresso a casa.