A partir dos 12 meses pode começar a dar leite de vaca ao seu filho, uma vez que o seu organismo está preparado para aceitar este tipo de leite.
Até aos 6 meses, é recomendável dar exclusivamente leite materno aos bebés. A partir desta idade, pode continuar com o leite materno ou com o leite artificial. Neste último caso, deve beber leite de continuação, ou leite número 2, uma vez que é o mais adaptado às necessidades dos bebés a partir desta idade.
A partir dos 12 meses, pode dar-lhe leite de crescimento em pó ou leite de vaca gordo. Até esta idade, não é recomendável dar leite de vaca normal ao bebé, pois não tem ainda os rins preparados para assimilarem o elevado nível de proteínas contido neste tipo de leite, podendo sobrecarregá-los.
Além disso, este leite contém um teor reduzido de ferro, o que poderia provocar uma anemia ferropriva no bebé caso ingerido antes dos 12 meses, altura em que a sua alimentação passa a ser mais variada e em que começa a ingerir outros elementos que com ferro, como a carne, os legumes ou as leguminosas.
Por fim, o leite de vaca é o elemento que mais alergias provoca nas crianças, razão pela qual deve esperar até aos 12 meses para que o seu sistema digestivo esteja suficientemente amadurecido e não deixe passar alguma molécula através do intestino que, entrando no organismo, poderia provocar alergias.