O confinamento de milhões de pessoas em casa para evitar a rápida propagação do novo coronavirus que causa o COVID-19 faz que muitos pais estejam obrigados a fazer  tele- trabalho ao mesmo tempo que cuidam do seus filhos. É possível trabalhar com crianças em casa? Como organizar se para atender o trabalho e também às crianças?

Recomendações para trabalhar em casa com crianças.

1- Acorda cedo. Embora podas ter vontade de dormir até mais tarde, é boa ideia que continues a acordar mais ou menos à mesma hora, especialmente se teu filhos dormem até mais tarde. Assim, poderás aproveitar esse tempo enquanto eles continuam a dormir para tú adiantares teu trabalho.

2- Não fique em pijama. É importante vestires, embora não precises te arrumar muito, colocar terno ou maquiagem, mas sim é bom tirares o teu pijama porque o fato de estar vestido ajuda te centrar no teu trabalho.

3- Organiza teu tempo conforme os horários de teus filhos. Trabalhar com crianças em casa, sem outra pessoa que cuide todo o tempo deles, não te permite trabalhar as 8 horas seguidas, então não tentes. O que tens que fazer é aproveitar as horas nas que estão ocupados para trabalhares: enquanto dormem pela manhã ou dormem a sesta, se assistem a televisão, quando deitam pela noite…

4- Organiza te com teu parceiro. Se teu parceiro e tú tendes que fazer o tele-trabalho durante este tempo, podem fazer turnos para que um trabalhe enquanto o outro cuida as crianças, e vice-versa. Um dos dois podem trabalhar pela manhã e o outro pela tarde. Embora isto depende do trabalho de cada um.

5- Fala com teus companheiros e teus chefes sobre a tua disponibilidade real no momento de organizar reuniões ou videoconferências para que não tenhas as crianças correndo e quando tú estás nessas atividades.

6- Não aproveites para fazer outras tarefas de casa. O tempo que tens é para trabalhar, não faças outras tarefas como colocar a máquina de lavar ou fazer a comida, deixa isso para quando tenhas acabado. Tenta planificar as comidas no fim de semana e fazer um taper para só ter que aquecer a comida e não perdas tempo.

7- Cria um bom espaço de trabalho. Não podes trabalhar em midade da sala com as crianças. Procura uma área que possas ficar isolada e tenhas um espaço mais confortável.

Como posso ter as crianças entretidas?

A melhor maneira de trabalhar tranquilo é manter as crianças entretidas, assim que deves pensar uma série de tarefas e actividades que mantenha eles ocupados o maior tempo possível.

Durante os dias de diário podem fazer as tarefas da escola. Inclusive existem centros com aulas online, então isso te vai permitir aproveitar. Põe primeiro as tarefas mais fáceis, as que podem fazer sozinhos, e faz com eles as mais complicada quanto tenhas algum descanso.

A televisão é um bom recurso, mas não deixes que assistam a televisão mais de dois horas por dia. Deves procurar outras atividades mais proveitosas como desenhar, fazer artesanato, jogar entre eles, ler, fazer uma função de teatro, fantasearse, preparar uma gincana ou diferentes provas… inclusive o jogo livre pode ser um grande aliado, sobre todo se teus filhos idades similares por cima de 2 anos quando já podem criar seu próprio mundo de fantasia.

O mais importante é não se estressar e não tentar trabalhar o mesmo que se estivesses no escritório, porque não é igual. Organiza- te bem e força!