Normalmente a ansiedade é detectada mais em pessoas adultas ou idosas, porém não significa que seja exclusiva delas. Em épocas com muitas mudanças, muitos bebés também podem sofrer ansiedade.

O que é a ansiedade?

A maioria das pessoas têm sentido ansiedade em algum momento das suas vida por alguma circunstâncias pontual. Não obstante, as pessoas que padecem ansiedade e desenvolvem um trastorno da ansiedade se encontram frequentemente com preocupações e medos excessivos. Se não se controla pode ser um problema e desenvolver ataques de pânico.

Embora em muitas ocasiões a ansiedade esteja provocada por problemas familiares, econômicos e pensemos que está fora do âmbito do nosso bebé, não sempre é assim. Os bebés também podem sofrer estresse e ansiedade, ainda mais quando estão expostos a muitas mudanças.

O caráter da criança define bastante sua situação frente ao estresse; existem crianças mais nervosas e outras menos nervosas ou sensíveis. Teu filho pode desenvolver ansiedade quando se sentir ameaçado por uma mudança como, por exemplo, o nascimento de um membro mais na família que o impede ser o centro de antenção, uma mudança de quarto ou inclusive o início da escola.

O trastorno de ansiedade pela separação é habitual em bebés de oitos meses. A criança percebe que seus pais são pessoas diferentes e se podem ir do seu lado, o qual cria grande ansiedade nela. Essa etapa é totalmente normal e passageira.

Sintomas da ansiedade nos bebés

Embora não todos os bebés manifestam sua ansiedade da mesma forma, os sintomas principais são:

– Choro contínuo que não  passa com facilidade

– Nervos

– Irritável

– O bebé grita e se mexe continuamente

– Tentativas de chamar nossa antenção mediante diferentes ações

– Tremidas

– Taquicardias

– Suores excessivos

– Problemas para dormir

Que fazer se padece ansiedade?

É importante evitar o estresse e a ansiedade durante os primeiros anos de vida das crianças, pois esses anos são fundamentais no desenvolvimento e na formação do seu cérebro e o estresse constante pode causar problemas posteriores ou trastornos no crescimento. Assim, o estresse continuado pode causar uma diminuição da confiança e da segurança própria, menor capacidade de empatia, estado de ânimo baixo ou alterações na memória.

  1. Faz sentir que estás perto dele sempre. Dentro da tuas possibilidades, tenta estar perto do bebé e não deixar ele com pessoas desconhecidas, com as quais ele ficará bem nervoso. Abraça ele contra teu peito para o calmar.
  2. Fala “tchau” cada vez que fores embora e fala “olá” cada vez que chegares.
  3. Escreve as situações nas quais ele fica nervoso e averigua que coisas conseguem calmar ele.